健身就是通過鍛煉使身體更加健康有型，沒有持之以恒的精神就無法得到實(shí)質(zhì)性的成果。健康的瘦身，有兩個(gè)基本原則，一個(gè)是科學(xué)的調(diào)整飲食，另一個(gè)是有規(guī)律地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。第一個(gè)昨天的文章...
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胖人該如何制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃？ -
學(xué)會(huì)這兩招，一年讀100本書很現(xiàn)實(shí)很多人為自己看書看得慢發(fā)過愁，包括我。大學(xué)時(shí)每逢期末復(fù)習(xí)的前一晚，只恨自己不能把書拆開揉碎一口咽下去，瞬間掌握所有知識(shí)點(diǎn)。那一晚的看書效率，直接能影響第二天試卷上的得分。 當(dāng)...
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雨停以后，我就會(huì)走1 這個(gè)城市有雨季，我卻沒有帶傘的習(xí)慣。 我以前的男朋友，是個(gè)有趣的人，總是在下雨的時(shí)候，給我的微博留言，來來回回重復(fù)一句，下雨天了怎么辦啊。 我自然知道是那一句歌詞，下雨天...
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你所謂的關(guān)心，可能又揭了一次別人的傷疤
很多朋友可能不同意甚至反對(duì)我這個(gè)觀點(diǎn)，但是我將以我的親身經(jīng)歷和感受告訴你，有時(shí)候我們只是出于好意，想要去關(guān)心關(guān)心身邊受傷的朋友，這沒有任何不對(duì)，而且也會(huì)讓朋友感受到我們的愛和...
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故事專題，不論是旅行生活中親身經(jīng)歷的真實(shí)故事，還是童話玄幻遐想的虛構(gòu)故事，這里記錄你的每個(gè)故事。 歡迎向我們投稿你的故事！ 所投稿件必須是一個(gè)完整的故事，故事包括但不限于：小說、世間故事、敘事散文、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前，請(qǐng)閱讀最有趣的投稿指南： http://www.itdecent.cn/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說、身邊的故事、敘事游記、以敘事為主的回憶錄、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載、只有大道理的雞湯、成功學(xué)、工具文、詩歌、觀點(diǎn)時(shí)評(píng)類文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影響閱讀體驗(yàn)。 4.禁止外鏈宣傳。不得有個(gè)人微信、微信公眾號(hào)、微博、豆瓣鏈接。 專題主編：似舞 http://www.itdecent.cn/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群，私信主編暗號(hào)“我愛故事”，即可獲得入群鏈接。任何投稿疑惑，寫作問題，感情困難，都可以進(jìn)群進(jìn)行申訴，會(huì)有專人解決你的問題。
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我早已忘記文藝青年最初的模樣
你還記得青春里文藝最初的模樣嗎？是高中操場(chǎng)上奔跑的白襯衫，還是大學(xué)女生宿舍樓下響起的吉他聲？是寫滿了方文山、陳偉文的歌詞本，還是吟誦著顧城、席慕蓉的校園廣播？ 小七是我認(rèn)識(shí)的...
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自律，是大學(xué)的必修課01 作為一個(gè)吃貨，大學(xué)最初給我留下深刻印象的就是旁邊的美食街。早上的煎餅果子，中午的熱干面，晚上的燒烤，夜宵的麻辣燙，一天24小時(shí)，美食街至少20小時(shí)在營業(yè)，所以，大一寒假...
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如果能重來，我希望我的大學(xué)可以這樣過1、 不必面面俱到，但要有自己的小追求 剛進(jìn)入大學(xué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活比以前豐富的多。不再是一味的追求成績，做著做不完的題海，背著背不完的知識(shí)點(diǎn)。有各種各樣的社團(tuán)，學(xué)術(shù)類的、興趣類...
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