健康是1，其他才是后面的零。 這是多么一句過來人，或者說老年人才會感同身受的一句話。 而我，一個有些老年人作息的人 對這句話確實(shí)是感同身受… 為什么？ 因為從小學(xué)到大學(xué)，每個...
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【20/100】活著，健康第一
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2019-08-10中關(guān)村公園騎行今日忽覺家里空氣沉悶，想出去走走，于是乎騎一輛摩拜來到離家兩公里的中關(guān)村公園。 順便說下，我是摩拜的忠實(shí)粉，從16年8月份起，總騎行里程已達(dá)到3259km，減排386.3kg...
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2019-08-03稻香湖半日游 - 草稿昨天跟媽媽約好今天帶她去她只聞其聲不見其景的稻香湖公園。 所以，7點(diǎn)40左右我們出發(fā)了！ 因為是游玩，所以沒有用急行軍的方式趕路，選擇公交車+打車的方式，在9:20順利趕到！...
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2019-08-03稻香湖半日游
昨天跟媽媽約好今天帶她去她只聞其聲不見其景的稻香湖公園。 所以，7點(diǎn)40左右我們出發(fā)了！ 因為是游玩，所以沒有用急行軍的方式趕路，選擇公交車+打車的方式，在9:20順利趕到！...
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果然被簡書鎖定了，毫無懸念打開APP就看到這個提醒，還沒點(diǎn)開我就猜到了，毫無懸念！ 沒有任何反社會言論，只是截了幾張圖片，而且還不是我說的話，我就不明白為什么不給發(fā)出來，卻可以在評論區(qū)留下。 不管了反...
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2019-08-01住院期間總結(jié)
養(yǎng)病的人作息規(guī)律到很簡單了，每天吃睡流程完成兩遍，這一天就完美的過去了。。。 早上7點(diǎn)早飯，后坐等查房（可以遛彎）。八點(diǎn)半到九點(diǎn)半這個時間等待輸液或者治療檢查什么的，完成就要...
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2019-07-31住院心得
自從六月中旬家里開始打包，我的筆記本就跟書一起裝箱子了。也就是說在微分享一周年以后就再也沒有寫過日記。這段時間經(jīng)歷了好多事情，參加微分享線下一周年活動，并且線上進(jìn)行總結(jié)，經(jīng)歷...
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突然覺得我們學(xué)醫(yī)的真的好污啊
以前實(shí)習(xí)的時候準(zhǔn)備進(jìn)手術(shù)室，老師就說，你們要有心理準(zhǔn)備啊，手術(shù)室的醫(yī)生都很污的，特別是男醫(yī)生會說黃色笑話，七八個小時以上的手術(shù)，醫(yī)生一般都不穿內(nèi)褲的，他們累癱的時候離他們遠(yuǎn)點(diǎn)...
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2018-09-24無清單，不生活——七天思維清單訓(xùn)練營課程總結(jié)、心得體會by樊穎 正在刷朋友圈的我，在二月底一個特別平常的日子里，刷到小番茄一個特別不平淡的消息——沙牛老師的《思維清單訓(xùn)...
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醫(yī)生，臨床營養(yǎng)師，專注營養(yǎng)十余年，主修疾病營養(yǎng)支持、體重管理和母嬰營養(yǎng)。公眾號：福爸聊營養(yǎng)
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500強(qiáng)跨國公司總經(jīng)理——雀巢、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營養(yǎng)? 前美國副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級營養(yǎng)專家，中國益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書《自律》的作者、簡書大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss，職來職往首席面試官，時尚媽咪特邀世界級營養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺百萬粉絲主播
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