我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上五點起床，通過打卡軟件記錄早起的時間，并發(fā)到朋友圈。到今天已經(jīng)234天！ 這234天完全顛覆了我之前的生活作息習慣，過上了更加自律的生活！ 很多朋友...
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IP屬地：寧夏
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早起不難，最難的是你改變習慣的勇氣 -
@水滴_fd45 怎么做到不要任何叫醒工具啊，我都是鬧鐘叫醒的。不要鬧鐘估計就會比工作起的晚
早起不難，最難的是你改變習慣的勇氣
我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上五點起床，通過打卡軟件記錄早起的時間，并發(fā)到朋友圈。到今天已經(jīng)234天！ 這234天完全顛覆了我之前的生活作息習慣，過上了更加自律的生活！ 很多朋友...
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作者好棒啊，說的就是我啊，記憶中早睡是小學的事情了…
早起不難，最難的是你改變習慣的勇氣
我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上五點起床，通過打卡軟件記錄早起的時間，并發(fā)到朋友圈。到今天已經(jīng)234天！ 這234天完全顛覆了我之前的生活作息習慣，過上了更加自律的生活！ 很多朋友...
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@水滴_fd45 好牛啊，太厲害了
早起不難，最難的是你改變習慣的勇氣
我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上五點起床，通過打卡軟件記錄早起的時間，并發(fā)到朋友圈。到今天已經(jīng)234天！ 這234天完全顛覆了我之前的生活作息習慣，過上了更加自律的生活！ 很多朋友...
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徐夢晗 ·原來5點起的人大有人在！十多年了每天都是5點起，到點就醒，不需要一切叫醒服務(wù)??十多年體重不增不減，每天固定時間看紙質(zhì)書，固定時間準備早餐……沒有大的成功，倒也過的充實，只是習慣成自然罷了
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第4季演講詩歌打卡宣言
好開心能進入宇彤老師的聲音訓(xùn)練營，最開始我以為自己進不了老師的訓(xùn)練營！當接到園園班主任的通知的時候高興的不得了，因為我又擁有一次跟隨宇彤老師學習的機會同時還能和同學一起進步...
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第三期萬人迷聲音訓(xùn)練營~我們畢業(yè)啦！
俗話說得好: 好的習慣可以改變一個人，一個好的習慣需要21天養(yǎng)成！ 時間流逝，轉(zhuǎn)眼間21天悄悄來臨，21天萬人迷聲音訓(xùn)練營結(jié)業(yè)了！從陌生到相識，從相識到相知，從相知到...
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三個實用方法，教你如何不把天聊死？
為什么聊天時缺乏自信、能量、精力，如何改變？ 1.提升聊天時的自信。2.學會聊天的方法套路。3.科學有效的訓(xùn)練積累方法。 同時它也是聊天時說不出來，缺乏的三個原因。 自信，...
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公共場合，聲音該如何運用？聲音是由口腔發(fā)出來的，我們的口腔應(yīng)該如何立體呢？平時我們說話不累，是因為我們的信息。 老師先講了，喉嚨要放松！喉嚨放松的辦法是什么呢？我們應(yīng)該怎么放松？ 平時我們在...
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本作品為蠢萌系列的小漫畫日常；記錄著生活中顯而易見的小物品，轉(zhuǎn)身成為各種帶有生命靈氣的萌系精靈存在；<br><br>它們有著與人類相似的生活體驗，也都各有一些不為人知的小故事，治愈搞笑的故事情節(jié)給大家送上一波又一波的精神暖糧。<br><br>此作品的“成長”也是坎坎坷坷，從憤青型的八卦吐槽配角，到學霸型的科普先生，最后到了發(fā)放搞笑治愈型暖糧的精靈們；<br><br>菠蘿范大叔的志向不高，臉皮倒是不薄，一路上的“搞怪變形”，只為博得主子們會心一笑！別猶豫了，盯上我們吧！么么~噠~！<br><br>對了，我們的口號是：菠蘿范暖糧，治愈小故事！<br>公眾號：菠蘿范 微博@菠蘿范大叔
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一日四餐，一餐是書。<br>全國CDA網(wǎng)絡(luò)辯論賽最佳辯手。<br>京東閱讀專欄作者。<br>直面真相，針砭時弊，激濁揚清。<br>微信公眾號：xfpldavid。<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動。<br>如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D4794" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=4794</a> 獲取合法授權(quán)
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帶父母旅游/旅行規(guī)劃達人<br><br>這7年來，每年都帶著父親自助旅行。迄今為止，我們已經(jīng)走過23個歐洲國家+1個大洋洲國家，近百個城市。<br><br>和家人旅行，很辛苦也很幸福。旅行中的見聞感悟，愿與你一同分享。<br><br>微博/微信公眾號：我?guī)О职挚词澜?/div>
