“假性內(nèi)向”這個(gè)詞，一聽(tīng)就讓人感覺(jué)有點(diǎn)懸乎，怎么還假性了？?jī)?nèi)向不就是內(nèi)向，外向不就是外向嗎？心理學(xué)這幫人怎么老愛(ài)給咱們整這些概念，讓人越來(lái)越看不懂自己了。不過(guò)別急，今天咱們把...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：假性內(nèi)向（別讓固定的觀念困住你)
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：費(fèi)斯汀格效應(yīng)（希望你不會(huì)后悔太晚讀到）
一件不算多大的事兒，你偏偏出不來(lái)，腦袋里反復(fù)過(guò)電影似的琢磨。 這事兒吧，跟你其實(shí)沒(méi)太大關(guān)系，可你就是覺(jué)得，怎么都要折騰一下，生個(gè)閑氣。 這叫費(fèi)斯汀格效應(yīng)，歸根到底，是你自己跟...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：反芻思維（為什么你總陷在過(guò)去出不來(lái)）
你是不是有過(guò)這樣的情況？事兒已經(jīng)過(guò)了，但腦袋就是放不下，反復(fù)地琢磨。明知道沒(méi)用，但像中了邪似的，非得繞圈，越想越煩。 心理學(xué)上有個(gè)專有名詞，叫做“反芻思維”。 顧名思義， 像...
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心理學(xué)上有一個(gè)概念：逆反情結(jié)（附上解決方法）
你讓我好好干活，我偏想偷懶。 別人對(duì)你叨叨念個(gè)不停，你就越想跟他唱反調(diào)。 明知道人家是為你好，可你就是不想聽(tīng)，非得往反方向使勁兒。 這是什么心理？ 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是逆反情結(jié)。 ...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：追蛇效應(yīng)（看懂讓你走出情傷）
被蛇咬了，正常人該止血、該包扎、該趕緊去找醫(yī)生。可大部分人不干這事，非得追著蛇打，還一個(gè)勁兒地琢磨：“我非得弄死你！就你敢咬我？！” 結(jié)果呢？蛇沒(méi)打死，反倒拖著傷口跑來(lái)跑去，...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：超前焦慮（附上解決方法）
你有沒(méi)有這種體驗(yàn)：明明沒(méi)什么事，可偏偏高興不起來(lái)。 原因呢？你正在為下個(gè)月、明年可能會(huì)有變動(dòng)，或者將來(lái)某個(gè)遙遙無(wú)期的事兒，愁得睡不著覺(jué)。哪怕這事兒還沒(méi)影兒，腦子里已經(jīng)自動(dòng)生成...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：伴侶睡眠效應(yīng)（跟愛(ài)的人在一起睡覺(jué)是大補(bǔ)）跟愛(ài)的人在一起睡覺(jué)，身心俱補(bǔ)，聽(tīng)著玄乎，其實(shí)很接地氣。 白天工作時(shí)被老板罵、被客戶催，地鐵里人擠人。這樣的日子過(guò)久了，人肯定會(huì)累的。但是到了晚上回到家，鉆進(jìn)被窩，你的伴侶就在...
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心理學(xué)上有個(gè)詞叫：零和博弈（希望你不會(huì)后悔太晚讀到）
人活一輩子，什么最能攪動(dòng)人心？利益啊，面子啊，還有欲望。 我一個(gè)朋友聊起過(guò)她和閨蜜之間的關(guān)系。 她說(shuō)，她總覺(jué)得自己的成功會(huì)讓閨蜜心里不平衡。她找了一個(gè)好工作，閨蜜還在原地踏步...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：空船效應(yīng)（它是讓你胡思亂想的原因）
空船效應(yīng)，就是說(shuō)有時(shí)候我們自己嚇自己，跟別人沒(méi)關(guān)系，但我們非覺(jué)得就是沖自己來(lái)的，然后情緒上頭，一頓操作猛如虎，結(jié)果全是自個(gè)兒想多了。 白話點(diǎn)就是——你腦補(bǔ)的比實(shí)際發(fā)生的多。 ...