我看見自己在轉(zhuǎn)念上取得了成效。 當(dāng)父親情緒化地將我的門鎖砸壞，我保持住了定靜，明白已經(jīng)發(fā)生的事情只能接納，于是平和地向母親請求幫助，成功將半吊著的門鎖拆卸了下來，并心靈手巧地...
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認真寫寫：我的證言——我需要 我創(chuàng)造 -
隨性翻翻：對指導(dǎo)思想的踐行
以下文字摘自我的日記本：2025.05.12 復(fù)盤一下今天對指導(dǎo)思想的踐行。 首先我是過去歸咎于自我意識太強導(dǎo)致的在公共場所的被注目感，今天我換了一種詮釋方式，我問自己：“你...
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隨心寫寫：面對哭泣的妹妹，我能做什么？
晚飯期間，廚房傳來了宣宣的聲音：“平板壞了！平板進水了！”姨婆立刻放下筷子，跳了起來：“哎呀！你這個孩子！連上廁所都抱著你那個平板！我就說你遲早會把它弄壞！” 整個餐桌上的成...
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讀書筆記：《我與青年》共讀第五天以下文字摘自我的日記本：2023.12.26 《關(guān)于讀書的幾點建議》 【我的感受】 今天是毛主席誕辰130周年，在此深刻緬懷偉大領(lǐng)袖。 今天時間較為緊迫，我將以上第一...
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隨便翻翻：失控帶來的痛苦以下文字摘自我的日記本：2024.08.31 幾年前，我發(fā)現(xiàn)生活中所有的不如意似乎都是“世界沒有按照我的意愿來發(fā)展”，并總結(jié)出“一切痛苦皆是事與愿違”這一規(guī)律。 看了武老師《...
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試寫現(xiàn)代詩：伴我之指導(dǎo)系統(tǒng)以下文字摘自我的日記本：2025.09.06 【現(xiàn)代詩解讀】 主題：多樣的情緒 升華：對情緒的接納與主動選擇 標(biāo)題：伴我之指導(dǎo)系統(tǒng) ↑（情緒是人生的指導(dǎo)系統(tǒng)，每個消極情緒之下...
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隨心寫寫：淺談優(yōu)越性追求我曾與一好友展開過這樣一次探討：為什么有些教師或高官退休以后會產(chǎn)生抑郁情緒？當(dāng)時我給出的思考是，這些教師和高官曾憑借著自己的職位與這個社會（共同體）產(chǎn)生聯(lián)系，他們在教師或官員...