最近在讀趙昂老師的新書《人生拐角-生涯咨詢師的手記》。如果你剛好又自己的職業(yè)生涯困惑，或者是做咨詢或者教練的，或者你未來想要做咨詢師和教練，這本書一定值得你至少讀4遍。 職業(yè)...
IP屬地：河北
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這本書太強大，每一個職場人和咨詢師都可以讀4遍 -
活動中體驗比說教更有力。
無力的說教 見過很多這樣的場景。孩子特別想做一件事，想盡辦法；家長則認為這件事會對孩子有危險，極力阻止。孩子想玩土，家長說“太臟，那可不能玩”；孩子磨蹭著不寫作業(yè)，家長嘮叨“...
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想的多，會給你帶來什么？（待修改）
預(yù)想，收獲好心情。 從天津回來，收拾妥當，然后第一件事就是到車庫看看車。車子放了快2個月了，還能不能啟動的起來？其實心里早有個預(yù)想：電瓶沒電，打不著火了。果然...
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對復盤的覺察：寫，才是有效的輸出。
進階班畢業(yè)之前，我把最近一個月的學習進行了一次復盤。在這之前，總以為自己做過的事會記得很清楚，但是復盤時候才發(fā)現(xiàn)并不是那么回事。做這個活動時候的初衷目的、當時的感受、...
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想的多，會給你帶來什么
預(yù)想，收獲好心情。 從天津回來，收拾妥當，然后第一件事就是到車庫看看車。車子放了快2個月了，還能不能啟動的起來？其實心里早有個預(yù)想：電瓶沒電，打不著火了。果然...
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認知促主動，改變即發(fā)生。
孟子有言“非不能也，是不為也”，常用這句話來鼓勵不愛學習或沒有自信心的學生。昨天，我自己又驗證了一回，由“想”到“做”，“挾山跨?！睍锌赡?。 從...
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作業(yè)講解也是生涯探索
今天的作業(yè)是關(guān)于三星堆文化的閱讀，用生涯的角度看試卷給的問題也很有意思，“如果你是三星堆文物展覽館的解說員，你想從哪幾個角度解說？” 想到曹琳靖發(fā)過的三星堆相關(guān)圖片，覺的這是...
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千萬別掉進自己“挖的坑”
做事之前，有各種想像，做各種準備。這看起來是好事，“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”嘛！可這也是把雙刃劍，一不小心掉進自己預(yù)設(shè)的坑，弄糟了心情來折磨自己。如果能打破預(yù)設(shè)的桎梏，保持開放的...
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2022-07-09
該不該告訴媽媽 同事姐姐生病，病情不大樂觀，一直在糾結(jié)該不該把這噩耗告訴媽媽。 一個人必須面對一個不想面事情時，內(nèi)心痛苦，甚至崩潰，但是，該發(fā)生的還是要發(fā)生，該面對的還是要面...
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2022-07-09
幾年前的學生，現(xiàn)做了同事。那時，我上課比較嚴肅，有時還比講大道理，常評判自己：有責任心，又心直口快，眼里不揉沙子?？吹桨嗌嫌胁粣蹖W習的、學習品質(zhì)不好的就會叨叨幾句。但學生好多...
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7個習慣養(yǎng)成計劃
我們養(yǎng)成習慣；習慣塑造我們。 本周養(yǎng)成重點習慣：凡事趁早，改掉拖延。 *月*日今日已完成： 1.完成倆班作文批改。 2.定位訓練營復習，補充筆記。 3.《解碼青春期》見面會 ...
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心中“快”與“不快”的背后
心生不快，常是因為愿望、目標沒實現(xiàn)，欲望、需求沒被滿足。 深度思考這兩天心里的“快”與“不快”，可能還有更多意味。 自上次弟妹找我訴苦后，她跟我心理距離又進一步，能感受到對我...
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“無力”重現(xiàn)
教學中，看到有孩子不上進，不積極，常常著急，也常教育說“你掉大坑里，你不伸手，我怎么能拉上來”；表揚、激勵，刺激、鞭策也不大起作用，倍感有心無力。 改變基于認知，認識不到自己...
