自從開始每天5點(diǎn)半起床之后，經(jīng)常有人一臉的不解問我： “你為什么要起這么早??？” 我回答說：“我要工作啊，要學(xué)習(xí)看書啊，很多事情要做……” “那晚上就晚點(diǎn)睡啊，把事情做完再睡...
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那些堅(jiān)持（5：30）早起的人，后來都怎么樣了？ -
如何培養(yǎng)自己深度思考的能力一、保持專注，自己動(dòng)腦，形成自己的想法 專注，對(duì)于我們大多數(shù)人而言幾乎有些奢侈。 當(dāng)我們想做一件事情時(shí)，我們的注意力總是自覺不自覺被其他的事情所吸引。 手機(jī)屏幕亮了響了，忍不...
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如何一個(gè)月養(yǎng)成好習(xí)慣，告別三分鐘熱度閱讀力就是競爭力。金鳳高效閱讀伴您終身成長。第73篇原創(chuàng)筆記分享。 我們聽了很多干貨，也收藏了很多方法，但能夠?yàn)槲宜玫臉O少。今天我想分享一些底層規(guī)則和理論，可能有些枯燥，但...
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告別平庸的9個(gè)方法
告別平庸的方法： 1.每天堅(jiān)持讀書1小時(shí)； 2.堅(jiān)持提升專業(yè)，成為單位專業(yè)權(quán)威； 3.戰(zhàn)勝兩個(gè)壞毛病--拖延與抱怨； 4.先從形象上改變，提升你的自信； 5.時(shí)常反省自己，但...
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如何把你看過的100本書，真正系統(tǒng)地裝進(jìn)腦子里你有沒有這樣的情況： 花了很多時(shí)間看書，比如1年讀100本書。每本書你都仔細(xì)看了，而且還把很多知識(shí)做了思維導(dǎo)圖，記了詳細(xì)的筆記。但過段時(shí)間，之前學(xué)到的知識(shí)，卻依然忘得一干二凈...
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小姐姐，我關(guān)注了你哦
好習(xí)慣的養(yǎng)成1
2018已真真正正走過一半，回頭看當(dāng)時(shí)記在本子上2018年要達(dá)到的目標(biāo)，仍記憶猶新。 年初的時(shí)候給自己定了五個(gè)大的方向和目標(biāo)，目前已實(shí)現(xiàn)兩個(gè)，還有三個(gè)在努力的過程中。 雖然僅...
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2018-8-31晨間日記
今天是什么日子 起床：0720 就寢：0020 天氣：小雨 心情：80 紀(jì)念日：8月See you 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1、發(fā)送海學(xué)通報(bào)郵件。 2、統(tǒng)...
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生而為人，請(qǐng)務(wù)必善良！前一段在沈陽出差辦會(huì)，一個(gè)多星期的時(shí)間里經(jīng)歷了很多事情，收獲很大、感觸很多。抵達(dá)沈陽的當(dāng)晚，本系統(tǒng)遼寧分公司購計(jì)處的負(fù)責(zé)人親自開車前往機(jī)場迎接。第二天，分公司很多處室的同仁便...
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老鐵啊，不得寫一句評(píng)論，這樣顯得我是認(rèn)真閱讀了????
Day14:清單營第十天 | 躍遷
【20180731每日一問】 長時(shí)間堅(jiān)持做一件事是怎么樣的體驗(yàn)？你堅(jiān)持時(shí)間最長的一件事是什么呢？有什么收獲呢？ 回答: 001長時(shí)間堅(jiān)持一件事是戰(zhàn)勝種種因素導(dǎo)致的困難的體驗(yàn)，...
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主動(dòng)溝通，是每一個(gè)成年人的必修課文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 這世界上最令人感到遺憾，也最容易讓當(dāng)事者在未來產(chǎn)生后悔情緒的事情有兩種： 一種是腦海里有夢(mèng)，但拖著不做。 另一種是心底里有話，但憋著不說。 1. 我平時(shí)在...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)四年，我有哪些改變？每天早上6點(diǎn)起床，冥想20分鐘，跑步拉伸30分鐘，接著吃早飯。提前半小時(shí)抵達(dá)單位，花20分鐘列出全天工作計(jì)劃表，排出先后順序，然后一件接一件的干，晚上6點(diǎn)半前收工回家。吃飯，...
