2024年4月19日 陽光明媚星滿天的星期五呀 陽光明媚里透著些許的暖氣，春天里的那些微涼慢慢消散，暮春里的那些暖絲絲甜膩膩那么點點的苗頭，抬頭看書頁仿佛也是一夜之間長了出...
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2024-04-19知新記：與天地同在
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2024-04-14知新記：這樣的一天2024年4月14日 上午晴朗下午陰天晚上陰雨綿綿 春天里積攢不同的記憶，讓每個周都有主動積極的體驗。今天帶著和和騎行七公里，從七點到九點半，歷時兩個半小時。如果說上次騎行...
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騎行記2024-04-04：春和景明，騎行自在喜歡的是獨行的自由，還有行動里的扎實。 晨起走入自然里，那份小小的自然萌動， 讓我歡欣雀躍。 喜歡靜謐里的靈動，還有天地同在的深廣。 日暮時佇立湖邊，水影中的樹影與天邊的夕陽...
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2024-03-24知新記：欣于所遇慢慢體悟到孩子們的成長，那份成長里面透露著一份清晰的脈絡(luò)，在孩子們身上生根發(fā)芽。 學《綠》之前，心頭有點打鼓。加之自己備課時，確實對這里的綠沒有讀出一點驚喜的感覺來。生病一天...
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2024-03-16知新記：隨心而動開學來，總感覺一種悶悶的感覺，那種悶悶的感覺有的時候會生發(fā)出一種猛烈的力量，這股子力量又生發(fā)出一種急躁的情緒。這種急躁讓自己看不到孩子們生命本有的真實，看到的是 春生之氣，在...
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2024-02-03寒假記：夢境
從小到大，曾經(jīng)會重復(fù)同一個夢境。在夢境里，我會早出門，結(jié)果怎么找自己的衣服也總找不到？那種著急的心情會催著我，明明就在那里，可就是找不到。那種感覺讓我?guī)缀醣罎?，讓我想到了小時...
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寒假記2024-02-07：所得
在他人的故事里，得到一種實證。 修行的平衡，靜定的滋養(yǎng)其實是回到體的清靜無為中來。而凡塵中所謂的工作，生活，人際，哪怕社會，都是我們實證的道場。
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2024-03-12知新記：行動星期一的時候最容易被困住，被疲乏困住，被未完成的行動困住。可是當自己無法完成的時候，內(nèi)心里的那一點的情緒啊，就會往外走，從而變成一種要求。 這樣的一種要求，回不到自己身上的時...
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2024-03-11知新記：春生跟隨著節(jié)氣里的輪轉(zhuǎn)，感受天地的生發(fā)帶給身體的那股興沖沖的感覺。 有的時候，那份興沖沖甚至蒙上了一層薄紗，似有若無，仿若生命在混沌之初的那份懵懂?？墒?，當我們站在四季的節(jié)點里回...
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2024-02-24小學記：慢慢長大
1、花樣跳繩練習，爸爸帶和和樓下練習，第一次練習甩繩并不容易。練習一個小時后，和和提議：連成功一次就回家。就這樣一直失敗，一直失敗……十分鐘后，和和練習成功后，才跟爸爸回家了...
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2024-02-02寒假記：點滴中成長不知不覺中，2024年的一個月已經(jīng)成為了過去，那些本以為腳踏實地的日子其實不覺察，不記錄，也就悄無聲息過去了，仿若沒有發(fā)生過。 二月里第一天也算是以不同的方式收獲吧，當我們不...
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2024-01-30寒假記：長養(yǎng)自我一日的梳理，重新回到了“自我書寫”的脈絡(luò)里，一點點梳理，一點點扎實，也是再一次回到自我的脈絡(luò)里去重新審視，重新澄清，我想這是一個獨立面對自我的自己事，唯有面對，唯有付出。 有...
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2024-01-29寒假記：活出來——《月亮與六便士》讀后感 零零散散的，《月亮與六便士》讀完了。這本書里，斯特里克蘭德的形象讓人隨著閱讀而深入，或者說，是因為想一步步了解這個人而不斷被吸引讀完了這本...
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2024-01-23寒假記：日有所得
南京行，和著半年來的匆忙，一場說走就走的旅行里，其實是在給心靈一個交代。 把經(jīng)典文學最后一個章節(jié)——明清小說部分拿出來，梳理、再讀，給自己心頭一點光亮。 √擁有一個飽滿的經(jīng)驗...
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2024-01-26寒假記：日知而行
韭菜盒子，我最喜歡的。 奶奶家吃飯成為了假期里的功課，比起來窩在自己家里，起開來走過去，吃一頓婆婆親手做的飯菜，無比滿足。那是一份用心的體貼，感受到了，就承接到了，無比知足。
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2023-12-11日知錄：慌張啊慌張
昨天晚上八點，我就沉沉睡去了，早晨的四點半起床工作。之所以如此，還是因為焦躁，焦躁的狀態(tài)最是累人，當然選擇睡去也是選擇更新自己，不讓自己沉溺于焦躁中無法控制。