完美主義總是來自你的頭腦，它成為你努力追求的目標(biāo)。當(dāng)你以此努力時，它就會變得死氣沉沉。但是當(dāng)你出自真心的全心投入時，它就會變成了一種深刻的體驗，結(jié)果一定會美好的，而且它會帶給...
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鏈接高維，查看問題真相
自我高維鏈接查閱問題前因： 因為有一些能量節(jié)未打開，被誤會被冤枉，心情有了波動，內(nèi)心有“痛”的感覺，也有悲傷，委屈，有不舍，有留戀，有依賴，還有一份未滿足的傷痛，雖然并不會像...
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你是最好的，為什么要比較
比較和嫉妒 恐懼、欲望和內(nèi)疚的情緒是主觀的，你不需要另一個人或物體來創(chuàng)造這些情感。想象一下，你在一個隔音房，閉著眼睛，無法摸到東西或聞到氣味，但你仍然可以感受到恐懼或欲望。但...
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關(guān)于痛苦和冥想技巧
專注于痛苦 痛苦實際上是缺乏關(guān)注，因此解決方法是”給予你的存在”。有一種簡單而美麗的自我療愈冥想技巧，可以將你的存在引導(dǎo)到你生病的地方或受苦的內(nèi)心。你可以在下次遇到痛苦時嘗試...
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認知的轉(zhuǎn)變
痛苦 - 通向無念的道路 一個小故事： 有一天，一個弟子與禪宗大師一起散步，一群天鵝從頭頂飛過 上師問：”他們是什么？” 門徒回答說，”他們是天鵝?！?上師問道，”他們在哪里...
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痛苦，一直心智現(xiàn)象
無痛分娩 我想跟你們分享在我云游修行的日子里發(fā)生的一件有趣的事。我曾與印度的一些部落人們相處，住在村落中心的一個小寺廟里。有一天，我注意到一位懷孕女士進入一間小屋。大...
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中了5000萬怎么花
最近在“今日頭條”上參與熱門話題。這個話題是“中了5000萬怎么花？”的交流和探討，我的發(fā)表內(nèi)容如下： 我這段時間在購買彩票，一個大師說我會中千萬大獎。 中...
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超越時間一活在當(dāng)下
您的想法總是關(guān)于過去或未來。你只能思考過去發(fā)生的事情，或?qū)頃l(fā)生什么。你對過去的看法，通常是對你沒做的事感到后悔，或?qū)δ阋炎龅氖赂械阶飷?；對未來的想法則是希望做什么...