作為一個(gè)內(nèi)向的I,經(jīng)歷了年初一的熱鬧喧嘩后,年初二我哪兒也不想去,只想找個(gè)安靜的角落,發(fā)發(fā)呆,碼碼字,等著自己慢慢回血。 內(nèi)向還是外向,I還是E,對(duì)于性格的檢驗(yàn),我想春節(jié)拜年...
作為一個(gè)內(nèi)向的I,經(jīng)歷了年初一的熱鬧喧嘩后,年初二我哪兒也不想去,只想找個(gè)安靜的角落,發(fā)發(fā)呆,碼碼字,等著自己慢慢回血。 內(nèi)向還是外向,I還是E,對(duì)于性格的檢驗(yàn),我想春節(jié)拜年...
1. 訓(xùn)練自己偽裝出一副冷淡無(wú)所謂的樣子,即便心里很在意,也要裝作無(wú)所謂。 2. 所謂自由,就是擁有被討厭的勇氣:“我不需要那么多人喜歡,我不需要那么多人喜歡,我不需要那么多...
暫停和重啟 人生不是馬拉松,而且一場(chǎng)不斷暫停和重啟的游戲。 最近讀了《精力管理》,有些感慨。 我從小是個(gè)勤奮的孩子,憑著三分天資,七分勤奮,一路走到今天。我一直認(rèn)為勤奮上進(jìn),...
人在職場(chǎng),總免不了要跳槽。 找工作不易,空降落地站穩(wěn)腳跟更不易。 2023年,我跳槽了,空降到了一家行業(yè)和企業(yè)文化跟之前截然不同的公司。 目前已提前通過(guò)了試用期。 寫(xiě)下幾點(diǎn)心...
1 好奇 走進(jìn)澳門(mén)塔的時(shí)候,導(dǎo)游說(shuō)塔上可以蹦極,“蹦極”二字,瞬間引起了我的興趣。 帶著5分好奇,5分興奮,我走到售票窗口,看著價(jià)目表3488港幣,有一絲猶豫:一來(lái)確實(shí)很貴,...
一 關(guān)于轉(zhuǎn)折期 每一個(gè)轉(zhuǎn)折期,都在更新我們對(duì)世界和自我的認(rèn)識(shí),都在考驗(yàn)我們的意志和精神,都在給我們的自我增添新的內(nèi)容。 用發(fā)展的視角看人,而不是靜止的視角。不是人有問(wèn)題,而是...
一 青春期(確立身份認(rèn)同) 對(duì)自我形象過(guò)度關(guān)注,對(duì)他人評(píng)價(jià)過(guò)度在意 假想自己生活下聚光燈下,有2種典型反應(yīng):對(duì)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)非常順從或者非常反抗(討好&叛逆)。 成長(zhǎng)課題:對(duì)自己的...
他人即地獄;他人即天堂。 關(guān)系,讓人歡喜讓人憂(yōu)。 關(guān)系,無(wú)處不在,我們時(shí)刻處在某種特定的關(guān)系里。 在錯(cuò)綜復(fù)雜的“關(guān)系”里——調(diào)整好“位置”、安放好“自我”,讓自己舒適自在,才...
成長(zhǎng)不易,為了免于受傷,我們每個(gè)人都構(gòu)建了一層厚厚的“繭”,我們深陷其中而不自知。 然而,保護(hù)我們的“繭”往往束縛著我們,阻礙著我們進(jìn)一步生長(zhǎng)。唯有“破繭而出”的人,才能飛往...
改變不僅需要勇氣,更需要智慧。 一 改變是一種選擇,不改變也是一種選擇。 我們要選擇的,不是未來(lái)的結(jié)果,而是此時(shí)此地的行動(dòng)。 不糾結(jié)于“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”,而是思考“有沒(méi)有用”,我們...
作為教練,不僅要幫助客戶(hù)們對(duì)其自身所防御的部分更好的覺(jué)察,還要讓他們變得更加包容和接納對(duì)自身體驗(yàn)感失望或者羞愧的方面。將那些令人不愉快的特質(zhì)接納為自身正常的一部分,同時(shí)又不讓...
不論一個(gè)人看上去是健壯還是弱小,剝?nèi)ネ庠诘目?,每個(gè)人的內(nèi)心都敏感而脆弱。然而,為了保護(hù)那敏感脆弱的內(nèi)心,每個(gè)人都會(huì)發(fā)展出一套心理防御機(jī)制。就像螃蟹,需要用一層堅(jiān)硬的外殼去守...
負(fù)責(zé)人才盤(pán)點(diǎn)工作8年了,很多業(yè)務(wù)同事都問(wèn)我:人才盤(pán)點(diǎn)到底盤(pán)些什么?也有HR小伙伴問(wèn)我:人才盤(pán)點(diǎn)看起來(lái)很高大上的樣子,作為新人,究竟該如何入手學(xué)習(xí)呢? 結(jié)合8年的理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)...
差異化的人才管理,是一種簡(jiǎn)潔高效的人才管理策略,無(wú)須過(guò)多繁雜的系統(tǒng)和理論,只要掌握適當(dāng)?shù)脑瓌t,管理者和HR便可以迅速把握住人才管理的方向。 一、定義關(guān)鍵崗位 同一個(gè)公司或團(tuán)隊(duì)...
提問(wèn):你如何定義真正的成功?巴菲特:如果你活到65歲或者70歲,而你希望得到某個(gè)人的愛(ài)確實(shí)得到了,那么你就是一個(gè)成功的人。 巴菲特的三個(gè)建議 第一、你能做的做好的投資,就是投...
作為一枚輕度社恐[https://www.zhihu.com/search?q=%E7%A4%BE%E6%81%90&search_source=Entity&hybrid_...
作為教練學(xué)習(xí)者,第一次讀起了NLP大師李中瑩寫(xiě)的書(shū)《重塑心靈》,這是我今年讀到的最棒的書(shū),對(duì)探索自我、提升思維具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義,基于腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的研究,幫我們升級(jí)思維、洞悉人...