新年的鐘聲很快就要響起，在即將辭舊迎新的時(shí)候我也來說說自己的八大關(guān)注吧。 一、健康： “留得青山在，不怕沒柴燒”，任何時(shí)候這句都是真理，所以身體健康理當(dāng)擺在首...
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也說說我的2020年八大關(guān)注
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從“多肉”到馬甲線，她說小基數(shù)減肥真的不難
半信半疑，我加入了減脂營 1 在連著喝了一個(gè)多月的粥之后，我的體重成功突破了45公斤，被朋友嘲笑馬甲線現(xiàn)在變成了多肉！ 之前辛辛苦苦在健身房訓(xùn)練了兩年的成果蕩然無存，痛定思痛...
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深度閱讀，是一種高級別讀書，一般人他做不到主持完婚禮儀式后不久，便迫不及待的掏出《瓦爾登湖》閱讀起來，這是我第二次閱讀這本書了，體會自然和首次閱讀不一樣。說到閱讀，似乎是我們繞不開的話題。而關(guān)于閱讀，在每個(gè)年齡階段，...
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2018年終個(gè)人總結(jié)2018轉(zhuǎn)眼就要過去了，這兩天剛剛上交了單位的年底總結(jié)，這一年是我踏上3字頭的第一年，總想做點(diǎn)改變，也對自己更加的負(fù)責(zé)，現(xiàn)在回頭去看這一年的路，覺得仍然有很多的不足。好在，前...
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18.12.13人體大藥——三陰交2018年12月13日 星期四 晴 今天睡得有點(diǎn)晚了，一起床一看都5點(diǎn)29分了，趕緊起床進(jìn)頻道再去忙其他，以后還是要鬧鐘響就起來，不然就又睡過去。 今天是賀老師的養(yǎng)生課程，對...
