今天接孩子放學(xué),老師說(shuō)孩子有點(diǎn)近視,讓我?guī)е⒆尤ゲ椴?,我去了眼科中心做檢查,檢查結(jié)果是孩子有點(diǎn)近視,要注意,要少玩手機(jī)電腦,少看電視。 回來(lái)的...
已經(jīng)連續(xù)早起26天,應(yīng)該說(shuō)是連續(xù)早起打卡26天?!赌挠袥](méi)有時(shí)間這回事》書(shū)中說(shuō):你唯一應(yīng)該培養(yǎng)的習(xí)慣就是打卡的習(xí)慣。 如果我沒(méi)有連續(xù)打卡26天,當(dāng)...
今天這篇文章寫(xiě)的有點(diǎn)晚,本來(lái)一早就構(gòu)思完了,準(zhǔn)備寫(xiě)的時(shí)候突然有要緊的事要去做,回來(lái)再寫(xiě)的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有靈感了,放棄不寫(xiě),看了會(huì)書(shū),擱到下午重新寫(xiě)。...
有人問(wèn)我說(shuō):你搞100篇時(shí)間管理能寫(xiě)出來(lái)多少東西? 我笑笑說(shuō):能寫(xiě)很多東西啊。 最重要的不是我寫(xiě)了多少東西,而這是我給自己的一個(gè)目標(biāo)。 時(shí)間管理...
昨天有位朋友在后臺(tái)留言說(shuō):本來(lái)安排好的時(shí)間去看書(shū),結(jié)果卻改成了睡覺(jué),沒(méi)有達(dá)成預(yù)期的效果。 其實(shí)我在正式去重視時(shí)間管理之前也是這個(gè)樣子的,安排好很...
著名的時(shí)間管理達(dá)人,《奇特的一生》的主人公柳比歇夫是一個(gè)很牛逼的人。牛逼到什么程度呢,他從28歲開(kāi)始記錄自己每天時(shí)間都做了什么事堅(jiān)持了56年。這...
時(shí)間倒流回21天之前 我的生活狀態(tài)是這樣的 每天鬧鐘6點(diǎn)響,扔到一邊繼續(xù)睡。 每天除了最基本的走路,不參加任何運(yùn)動(dòng)。 每天抱著手機(jī)刷雞血,感覺(jué)自...
今天反思一下這段時(shí)間習(xí)慣養(yǎng)成以來(lái)的一些暗習(xí)慣。 這幾天在運(yùn)動(dòng)方面的習(xí)慣養(yǎng)成的不錯(cuò),有一開(kāi)始每天運(yùn)動(dòng)25分鐘,到現(xiàn)在的60分鐘,整個(gè)運(yùn)動(dòng)下來(lái)都很輕...
不管有沒(méi)有夢(mèng)想,人生都不應(yīng)該漂泊! 作者提到人生容易得三種病。 第一種是“總之病” “總之,先拿個(gè)證照吧!” “總之,先以爭(zhēng)取上位為目標(biāo)吧!” ...