高中畢業(yè)前夕，班主任讓我們寫下自己的夢想，我寫的是： “回來建設(shè)家鄉(xiāng)，讓每個鄉(xiāng)親過上好日子?！?“帶爸媽看世界，每年帶他們?nèi)ンw檢，去旅行?！?“給母校捐錢，設(shè)立獎學(xué)金，關(guān)注每...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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沒有計劃的鍛煉就是最好的鍛煉沒有計劃的鍛煉就是最好的鍛煉 堅持跑步6年多，堅持健身2年多，我突然發(fā)現(xiàn)，沒有計劃的鍛煉就是最好的鍛煉。 我們鍛煉總是期待自己通過一定階段的鍛煉后能夠達(dá)到一個效果，我們會為體...
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我喜歡出口成章，跑步成魔晨跑11公里，其實昨晚做了口播視頻后本打算出門跑步，至少5公里嘛，還是沒有出去，在家做了不到十分鐘的健身，感覺在武漢除了清晨涼爽一點，其他時間天氣都不會友好。 全球變暖，天氣...
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被圈養(yǎng)的農(nóng)村少女
昨天帶侄女打吊針的時候，公公遇到一個同村的中年男人，中年男人帶著他十七八歲的女兒到醫(yī)院打點滴。 公公告訴我，小姑娘初中畢業(yè)后就一直待在家里。沒有考上高中，父母也不供她讀中專，...
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一個15歲的少年，可惜了
故事就發(fā)生在幾天前：一個15歲的男孩，下午在家里不知怎么的喝了一瓶蓋醫(yī)用酒精。跑過去告訴他媽媽：媽媽我喝一瓶蓋酒精。 聽說她的媽媽那時正在打牌，也沒放在心上，小小的少年也不知...
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跑步可以健身，減脂，塑形我堅持每天晨跑六公里，每公里6.7慢。 跑星期天多跑幾公里，這樣堅持快要4年了，感覺不跑渾身沒勁，跑后才有動力，一天精神挺好的。 跑步是一個簡單易行的運動習(xí)慣，可以健身、減脂...
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初跑者一定要注意這幾點—跑著，跑著，你就成功了（149）
夏天來了，鍛煉的人越來越多，有很多友友在后臺問我該怎樣跑步，也有一些朋友是之前跑過一段時間，但后來中斷了，中斷原因各式各樣，有腿疼堅持不下來的，有耐心不夠的等。這些問問題的朋...
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