有這樣一個女孩，她的工作是做銷售，所以她的工作壓力非常的大，當(dāng)然這只是導(dǎo)致她晚上失眠的其中一個原因，她有一段時間極其焦慮，不僅晚上睡不著覺，第2天精神狀態(tài)欠佳，所以很長一段時...
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她是如何從失眠焦慮的狀態(tài)走出來的？只因做了這一件事………… -
2021.6.21?宇宙公民Day3
一，什么是思維導(dǎo)圖？ 思維導(dǎo)圖是由托尼.博贊發(fā)明的，英文名稱是TheMindMap，也叫做心智導(dǎo)圖，腦圖，心智地圖，腦力激蕩圖，靈感觸發(fā)圖，概念地圖，樹狀圖，樹枝圖或思維地圖...
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你奮戰(zhàn)在抗疫一線，我在后方守護(hù)家園
“媽媽，爸爸今天回來嗎？”“媽媽，我想爸爸啦”“媽媽，爸爸什么時候才能回來和我們一起吃飯？……面對家里三歲半的兒子每次詢問，我告訴他爸爸去打怪獸抗擊疫情了。 有一種堅...
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家庭中能夠永遠(yuǎn)傳承下去的是什么？2021.6.28宇宙公民Day10 周六回老家，站在老家的院子里，傍晚時分，天漸漸暗了下來，看著老公的背影關(guān)上大門的那一刻，我的腦海中浮現(xiàn)出了姥姥的身影。一位慈祥的老人，姥...
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2021.6.23?今日閱讀《鏡子練習(xí)》
你每天會有照鏡子的習(xí)慣嗎？你會對著鏡子里的自己講話嗎？你會說一些什么樣的語言呢？你相信語言可以改變一個人的容貌嗎？ 一，鏡子練習(xí)的意義。 任何一件事情本身沒有意義，需要我們賦...
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一小時讀完一本書的秘訣你想知道嗎？2021.6.22 宇宙公民Day4 你想活出自我嗎？你想擁有自由嗎？你想要具備勇氣嗎？和我一起來看一下今天我們讀的這本書，被討厭的勇氣這本書是你走出自卑，走向自信的基石，同...
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2021.6.21?宇宙公民Day3
一，什么是思維導(dǎo)圖？ 思維導(dǎo)圖是由托尼.博贊發(fā)明的，英文名稱是TheMindMap，也叫做心智導(dǎo)圖，腦圖，心智地圖，腦力激蕩圖，靈感觸發(fā)圖，概念地圖，樹狀圖，樹枝圖或思維地圖...
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她是如何從失眠焦慮的狀態(tài)走出來的？只因做了這一件事…………
有這樣一個女孩，她的工作是做銷售，所以她的工作壓力非常的大，當(dāng)然這只是導(dǎo)致她晚上失眠的其中一個原因，她有一段時間極其焦慮，不僅晚上睡不著覺，第2天精神狀態(tài)欠佳，所以很長一段時...
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想要蛻變，從做這件事情開始…………2021.6.19 宇宙公民高效閱讀第13期Day1 姓名：張歌 坐標(biāo)：西安 視頻號：張歌老師 三個標(biāo)簽： 1.【幸福加油站】創(chuàng)始人 2.運(yùn)動達(dá)人 3.極簡思維踐行者 我的成...
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想成為一個有趣的人，做好這一點(diǎn)就夠了……一，對于游戲的誤解 你是否和我一樣認(rèn)為游戲?qū)τ谖襾碇v就是浪費(fèi)時間的體現(xiàn)，每當(dāng)我看到玩游戲的人，我總是會心想，難道你沒有其他事情可以做了嗎？難道你到時間這么不值錢嗎？難道你的工...
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你相信游戲可以改變世界嗎？《游戲改變世界》第9章讀后感。 游戲的世界已經(jīng)超乎我的想象，在游戲里面幾乎無所不能，沒有你實(shí)現(xiàn)不了的，只有你想象不到的。任何一件事情，任何一個困難都可以用游戲的視角來進(jìn)行解決...
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你認(rèn)同嗎？你對待游戲的態(tài)度邊決定了你對待生活的態(tài)度《游戲的世界》第8章讀后感：其實(shí)任何一款優(yōu)秀的游戲我們都可以憑借他們的幫助回到現(xiàn)實(shí)世界，而這一章主要講的就是游戲是如何給予人們實(shí)時反饋的，那么在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我們?yōu)槭裁床话炎?..
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2021.1.12?我的思維故事（一）
我是郝太太，曾經(jīng)有一段時間我為這個名字感到不知所措?；蛟S，我想成為一個好妻子和一個好媽媽，但是，我把自己給丟了，2021年我給自己改了一個新的名字，叫郝太太是張歌。 名字或許...
