窮人只在乎口味，不在乎營養(yǎng)。 ——《貧窮的本質(zhì)》 我敢打賭，在你所知道的健康飲食常識(shí)中，95%以上都是錯(cuò)的！ 不信？ 我們簡單地看一個(gè)場景，測...
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《飲食術(shù)》讀后感
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一年閱讀108本書的反省和思考年底了，每一年年底不做總結(jié)好像這一年都白過似的，昨天和今天在統(tǒng)計(jì)這一年所有看的書。2019年一共看了108本書。明細(xì)如下 個(gè)人精進(jìn)類的書籍17本，散文18本，小說23本，哲思...
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我讀書的方法很笨，卻效果不錯(cuò)
經(jīng)?？吹揭恍┡笥褌?cè)谖恼轮兄v到一年能閱讀一百本書，還有位大學(xué)學(xué)生說他要三年讀完1000本書，已經(jīng)讀完700多本了。很是羨慕。我只知道自己做不到。也許是方法不對(duì)。但如果是...
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30個(gè)非常實(shí)用的心理學(xué)小竅門
1. “如果有人一直說個(gè)不停，你完全插不上話，掉個(gè)東西到地上（鑰匙，筆之類的），你彎腰下去撿，然后開始說話。這樣，你就可以神不知鬼不覺的打斷對(duì)方，并且不被他發(fā)現(xiàn)?！?2. “...
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每天堅(jiān)持做這5件事，你終將成為一個(gè)牛逼閃閃的人“在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的?！边@句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”，由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)，目前被廣...
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《這個(gè)月我都看完了哪些書？附讀書筆記》（2019年3月已讀書目15本）文學(xué)類： 1.《生命的力量在于不順從（詩與遠(yuǎn)方系列》 培根 王爾德 林徽因等 3.27 >> 針對(duì)推理與學(xué)問這兩種能力，即便我們有意給予其最大的信任，我們也不足以抵達(dá)行為的極...
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堅(jiān)持做這6件事，人生就有大改變
這是海長江的第144期分享 作者 | 海長江 來源 | 海長江說時(shí)間管理 你好，我是海長江，一名極致自律者，今天給你分享一下，我做了哪6件事才讓我擁有今天這樣的自律和高效？ ...
