發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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#減脂晚餐#No.2～兩人食菜譜 **番茄西蘭花燉大白豆 番茄西蘭花的處理方式和昨天的菜譜一樣，在這邊就不贅述啦，主要講下大白豆如何處理。 1. 泡發(fā)：干的大白豆先用冷水泡...
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#減脂晚餐#No.1～兩人食**二荊條炒茄子 1. 茄子切小塊，加適量鹽腌制10分鐘； 2. 二荊條切成細(xì)小段； 3. 鍋內(nèi)倒入少量橄欖油，微熱后倒入二荊條，煎一小會(huì)兒出辣...