第一接觸到靜心修煉是在波蘭的一次HR活動上,公司請導師讓我們體驗了什么叫 Mindfulness——從觀察周圍的事物開始,觀察樹葉,觀察場域里面我們平時不會注意,也不會留心的...
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由于身體狀況欠佳,M7的大部分的時間里我的能量水平比較低,只想安安靜靜的呆著。這次整個安排也似乎順應我身體的需求,沒有太多消耗體力的活動,甚至都不需要講話!冥想和正念讓我更能...
圖一:來自藍軍和紅軍在戰(zhàn)斗后的反饋在戰(zhàn)爭中表現更傾向于什么類型。個人冠軍(星星)VS團隊冠軍(紅旗)。 正文 關于“團隊加減法”這門課...
4個月了,重見可愛的同學真的非常親切,每個人都有變化,PCP的賦能果然有效,對于我自己,這一百二十天發(fā)生了太多的事情,在陪伴母親最后的日子里,如同18歲那年,在重病父親的床頭...
持續(xù)的教練學習是從2017年開始的,每個月都會飛一次深圳,截止到今年7月份,第一階段全程順利完成。掐指一算,有4個多月沒有重返課堂。和第一階段的學習有所不同,第二階段更多的是...