過去很長一段時(shí)間，習(xí)慣把關(guān)系中的不愉快歸咎于別人，是對方太強(qiáng)勢，是環(huán)境不友好，是命運(yùn)不公平。每次陷入被動(dòng)、糾結(jié)、委屈，都覺得自己是無辜的受害者。直到開始學(xué)習(xí)成長，才慢慢明白一...
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關(guān)于“別人怎么對待我，都是我允許的”
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當(dāng)寵物離開，我們該如何接住孩子？
思考當(dāng)寵物離開，我們該如何接住孩子？ 第一，請?jiān)试S悲傷，把哭聲還給孩子。只有被充分哀悼過的失去，才能被健康地放下。壓抑的悲傷，只會(huì)變成心底的暗流。 第二，用儀式感完成告別。我...
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自主選擇的能力，決定了孩子未來的內(nèi)驅(qū)力
很多家長習(xí)慣替孩子做決定：報(bào)什么補(bǔ)習(xí)班、學(xué)什么興趣班、什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)、什么時(shí)候玩，卻忘了孩子是獨(dú)立的個(gè)體。自主選擇的能力，決定了他們未來的內(nèi)驅(qū)力。 讓孩子做一些力所能及的“選...
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父母放手孩子，不是放棄，而是一種更深沉的信任
父母之愛的最高境界，不是成為孩子永遠(yuǎn)的避風(fēng)港，而是親手拆解自己建造的港灣，目送小船駛向?qū)儆谧约旱拇蠛！?這種放手不是放棄，而是一種更深沉的信任，相信自己的基因、教養(yǎng)與愛已化作...
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教育，不是把孩子塑造成我們想要的樣子，而是幫他成為最好的自己
最好的家庭教育，從來不是逼孩子優(yōu)秀，而是讓孩子敢做自己。這是我在陪伴孩子成長的過程中，越來越深的一點(diǎn)體會(huì)。 曾經(jīng)我也焦慮過，看到別人家的孩子報(bào)了這個(gè)班那個(gè)班，拿了這樣那樣的獎(jiǎng)...
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真正的教育，是從小立規(guī)矩，長大給自由
教育孩子，不合適的做法有：小時(shí)候嚴(yán)加管控，長大后徹底放手。 真正的教育，是從小立規(guī)矩，長大給自由。 嚴(yán)加管控與立規(guī)矩有很大的區(qū)別；徹底放手與自由是兩個(gè)概念。 管得太嚴(yán)，會(huì)壓抑...
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怎樣能培養(yǎng)出既有底線又有格局的孩子
教育孩子的失敗有這種情況： 小時(shí)候嚴(yán)加管控，長大后徹底放手。 真正的教育，是從小立規(guī)矩，長大給自由。 小的時(shí)候，教他敬畏規(guī)則、懂得責(zé)任、學(xué)會(huì)感恩；長大以后，尊重他的人生、支持...
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老師們要讀的故事：《泰迪的故事》
湯普森太太是一位小學(xué)五年級(jí)的老師。在開學(xué)第一天，她對班上的學(xué)生撒了一個(gè)謊，說她會(huì)平等地愛每一個(gè)孩子。但這是不可能的，因?yàn)樽谇芭诺氖且粋€(gè)名叫泰迪·史塔特的小男孩——一個(gè)邋遢、...
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溫柔的鼓勵(lì)，遠(yuǎn)勝于嚴(yán)厲的苛責(zé)我們常常高估了批評的作用，低估了鼓勵(lì)的力量。 一句否定，可能讓孩子自卑很久；一句肯定，卻能照亮他很長一段路。 多夸努力，不夸聰明；多贊態(tài)度，少比結(jié)果。 告訴他：你可以不優(yōu)秀，...
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睡前聊廢話，還你一個(gè)聰明快樂的孩子
昨晚給兒子掖被子時(shí)，他突然拉住我的手：“媽媽，別走，再陪我五分鐘?！?我順勢坐在床沿。臺(tái)燈的光暈染出一小片溫暖，他的眼皮已經(jīng)開始打架，卻還強(qiáng)撐著和我說話。這短短的幾分鐘，像一...
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逃避無聊，其實(shí)是在喂養(yǎng)焦慮讀了一篇文章，有點(diǎn)感觸，是關(guān)于無聊和刷手機(jī)的話題。其實(shí)無聊才是人生的常態(tài)，興奮只是偶爾的插曲。現(xiàn)代人總以為可以永遠(yuǎn)活得熱鬧充實(shí)，卻忘了學(xué)會(huì)和無聊共處，也是一種重要的修行。當(dāng)你...
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你情緒穩(wěn)定，家就安寧；你心態(tài)平和，孩子才敢放松做自己很多家長總在焦慮孩子不夠優(yōu)秀、不夠自律、不夠懂事。 其實(shí)，焦慮解決不了任何問題，只會(huì)把壓力傳給孩子。 真正的教育，是先穩(wěn)住自己，再引導(dǎo)孩子。 你情緒穩(wěn)定，家就安寧；你心態(tài)平和...
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每一個(gè)孩子的人生，都是不可限量的分享一些學(xué)習(xí)中的感悟： 第一，關(guān)于愛與陪伴。小時(shí)候能獲得“充滿營養(yǎng)的愛”，除了來自父母，如果有其他“重要他人”陪伴成長，比如父母的父母、父母的兄好弟姐妹等等，對孩子來說是非常...
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面對開學(xué)，孩子不想去學(xué)校怎么辦
開學(xué)時(shí)間到了，不少家長都會(huì)遇到孩子突然說“我不想上學(xué)”，有的哭鬧、有的沉默、有的找各種理由拖延。 很多家長第一反應(yīng)是批評、講道理，甚至強(qiáng)迫孩子去學(xué)校，結(jié)果只會(huì)讓孩子更抗拒。 ...
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好的婚姻，是給對方一雙翅膀
前幾天在小區(qū)門口，碰見鄰居老張拎著個(gè)鳥籠子遛彎。我問他又添了新寵物？他苦笑說，是兒媳婦送的，寓意“給彼此空間”。原來兒子結(jié)婚后，老張隔三差五去幫忙，小兩口反倒吵得厲害。兒媳婦...
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告訴孩子這三句話，提升抗挫商：
告訴孩子這三句話，提升抗挫商： 1、沒有人會(huì)像父母一樣無限包容你，你要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。心情不好可以哭出來，但不能把情緒發(fā)泄到別人身上。 2、有時(shí)候努力了也不一定會(huì)成功。你...
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你很多的情緒并不真正屬于當(dāng)下，它們來自過去未被療愈的經(jīng)歷
我們太習(xí)慣向外看了，看家人哪里做得不對，看孩子哪里不聽話，看這個(gè)家哪里不合我意。卻很難向內(nèi)看：我怎么了？我為什么對這件事反應(yīng)這么大？停下來，不是認(rèn)輸，是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)去看看情...
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無力是因?yàn)橛昧^度；失望是因?yàn)槠谕^高
往往認(rèn)為學(xué)習(xí)差的孩子躺平很正常，可以理解，可以接納。 可是有的孩子學(xué)習(xí)很好，竟然也出現(xiàn)很失望，很無力，很想躺平。這又是為什么呢？ 可能的原因是下面兩句話吧：無力是因?yàn)橛昧^度...