這30天可以說是飛逝而過，充實、緊張又快樂；希望這不是結(jié)束，而是另一個開始！回顧成長記錄，還是用回熟悉的清單體吧，即是告別，也是致敬！ 【01】打碎的 是舊有的思維模式，我曾...
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樊登讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄
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老公說：我不是你爸爸
花花隔三差五就來找我訴苦，吐槽的主要對象是老公，例數(shù)N條罪狀。剛開始，我會安慰幾句，說得多了，發(fā)現(xiàn)自己的安慰廉價又多余----她要的只是吐槽的快感！ 到后來，我不過是個情緒垃...
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當(dāng)老公“大姨父”來的時候，我該咋辦？老公今年有幾個大項目要做，忙到飛起來。每天早晚打個照面，也說不上幾句話。這個星期尤其如此，很晚才回來，躲在書房里看手機(jī)，想過去跟他說說話，他就催我去睡覺。 女人敏感的小天線馬...
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七夕，來聊聊怎么跟另一半好好說話
我身邊有很多結(jié)婚5年以上的姑娘都吐槽跟老公沒話說，沒啥可聊的，懷疑自己嫁的是不是同一個人。為啥婚前的卿卿我我、無話不談就變成了今天的行同路人呢？為啥剛開始還“吵吵更健康”，到...
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父母太盡責(zé)，是在入侵孩子的邊界
父母陪孩子做作業(yè)是很常見的情況，我們會發(fā)現(xiàn)有部分父母甚至因為擔(dān)心孩子寫不好作業(yè)，還充當(dāng)起老師、監(jiān)督者、陪伴者等多個角色。前不久，網(wǎng)上流傳了很多關(guān)于父母輔助孩子做作業(yè)，然后被孩...
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如何吵架，才能吵出恩愛
第一，在吵架的過程中，不要使用帶有羞辱性的語言。很多時候，當(dāng)人們陷入某種情緒時，會容易失去理性，說出一些攻擊，或侮辱對方或者對方親人的話語。這樣的方式不但很傷人，而且它還把普...
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日記(day1)
有個朋友特別愛看偵探、推理、懸疑小說，福爾摩斯啊、狄仁杰啊、十宗罪??；每次說起來都唾沫橫飛、手舞足蹈。除了享受故事本身的跌宕起伏，他好像更享受在旁人面前滔滔不絕地“分析”帶來...
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愛情，熬不過8月魔咒？
愛情里的甜蜜、激情和歡喜不會超過8個月？？？ 1、愛情保鮮的幾個誤區(qū) （1）我們已經(jīng)在一起這么久了，只要一直保持現(xiàn)狀，就不會有問題-----一個人在不同的階段，需求是不一樣的...
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我養(yǎng)你，你敢嗎？以前網(wǎng)上流行一句很牛氣的話“我養(yǎng)你”，真是感動了萬千少女啊。為啥是少女呢，因為年少無知的姑娘才看不到這句話背后的含義。 “我養(yǎng)你”，其實是操控對方的一種手段。在親密關(guān)系中，操...
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你是哪種類型的愛人，問診親密關(guān)系狹義的親密關(guān)系，是指兩性間的關(guān)系。它非常重要，影響生活的方方面面。成人的依戀風(fēng)格不僅影響戀愛關(guān)系，而且能夠間接預(yù)測婚姻質(zhì)量。從依戀關(guān)系的兩個方面可以考量依戀的風(fēng)格： 1、依戀...
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干掉焦慮
短小精悍，字字珠璣！ 一、不想多、不想遠(yuǎn) 焦慮都是“想”出來的，當(dāng)你開始動筆去分析，和寫出來的時候，焦慮的能量已經(jīng)減弱。 焦慮=一種不好的感受+一種認(rèn)知(不好的事情將要發(fā)生)...
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做個60分媽媽
1、為什么不存在理想媽媽，還有媽媽去執(zhí)著于成為理想媽媽，原因有 （1）母愛的本能會讓媽媽覺得孩子很脆弱，很幼小 （2）焦慮會遺傳，曾想被對待的方式會變成對待孩子的方式。自己的...
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日記
這個月主要的工作內(nèi)容是全面重新梳理定位涵蓋的課程內(nèi)容，預(yù)計會做4萬字的筆記，在此過程中發(fā)現(xiàn)很多自身的問題，今晚感觸最深的是“聽話照做”。 我其實內(nèi)心認(rèn)可別人或者老師給的建議，...
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如何走出原生家庭帶來的性格缺陷
和我那個遠(yuǎn)房的表姐一樣，受原生家庭傷害的成年子女所表現(xiàn)的癥狀驚人地一致：自卑、感覺自己毫無價值、不值得被愛、生活不順還有深深的無力感。他們很多時候否認(rèn)自己受到的傷害，或者將父...
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有毒的父母都是怎樣的？
我老家一個表姐，她父母求子心切，卻連生了4個女兒，恰好她又是壓垮父母精神的最后一根稻草，爸媽把生不出兒子的怨懟、生活的拮據(jù)和困境，甚至人生的各種不如意都遷怒與她，從小挨打挨罵...
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個人品牌之關(guān)于建設(shè)知乎的思考
從2019年5月21號起至今（6月14日），共在知乎上發(fā)表了5篇回答，關(guān)注數(shù)從9人到1000人；目前面臨的問題： 1、除了一篇文章獲贊超100外，并沒有寫出上千的高贊文章，需...
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說說專注力
在我看來，專注力這個事兒，如果不是基因等先天因素的話，家長能背一大半的鍋。 在皮尤研究中心（Pew Research Center）于2014年出具的一個報告中，家長們?nèi)匀蛔?..
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玩耍也是“工作”
所有的動物都愛玩耍---至少目前研究過的物種都是這樣。雖然每個物種之間、文化之間、輩分之間對玩耍的叫法不一樣，但是，玩是永恒不變的。無論是小狗追自己的尾巴，還是小青蛙跳荷葉，...