Day:C證面試 Night:聚餐 整理等蛋蛋回家
我曾經(jīng)是個(gè)挺懶的人,懶到什么程度呢?能坐就不站,能躺就不坐。每天工作完我就愛(ài)回家宅著,吃完飯就癱著刷手機(jī)、看小說(shuō)、玩游戲,興頭起了覺(jué)都不要睡,第二天頂著熊貓眼滿身疲憊的去上班...
文|蘭臺(tái)讀書(shū) 圖片|來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎?史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作:馬甲線,人員線的練起來(lái)! 一、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3、側(cè)臥舉...
文/直樹(shù)桑 “寫在前面” 昨天在自己剛弄的公眾號(hào)拾書(shū)小記(ID:shishuxiaoji)發(fā)了第一篇推文,也就是這篇《你也許并不太懂Kindle》,結(jié)果刷爆了朋友圈,一天多...
文/羅蘑菇 我的公眾號(hào):羅蘑菇(ID:luomogu) 之前文寫過(guò)一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體,我愛(ài)這種掌控自己身體的感覺(jué)》。有簡(jiǎn)友說(shuō)圖片太少,更多人問(wèn)是怎么瘦的。 那...