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身材比例 臀圍（身高0.54） 腰臀比（腰圍除于臀圍）標(biāo)準(zhǔn)0.68到0.7 髂前：21-26 恥骨：8-10 坐骨：8-10 大腿（身高*0.31）標(biāo)準(zhǔn)54 小腿（身高*0....
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評估分靜態(tài)，動態(tài)，問詢評估，主要是教大家如何發(fā)現(xiàn)問題。 額狀面——前后 水平面——綜合前兩個面 3.矢狀面之標(biāo)準(zhǔn)體態(tài) 什么叫問題體態(tài) 觀察問題體態(tài) （1）頭部前傾 老師辛苦啦...
②平時吸氣和呼氣一樣長，呼吸控制法呼氣大于吸氣2:1。通過呼氣讓身體和二氧化碳多待一些，讓大腦平靜。 ③不同于完全式呼吸，核心穩(wěn)定，胸腔擴(kuò)張(前，后，左，右)，胸部呼吸感受多...
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