發(fā)簡(jiǎn)信
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睡懶覺，可能是個(gè)偽命題“又睡懶覺了吧？”——這句話，估計(jì)很多人都聽過，也說過。但仔細(xì)想想，“睡懶覺”這個(gè)詞，本身或許就值得推敲。 人不是機(jī)器，不是設(shè)個(gè)鬧鐘就能立刻滿血...
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正念可以降低情緒消耗降低情緒的消耗，或者說讓自己內(nèi)心更清凈，最有效的辦法就是學(xué)習(xí)出世間法。觀呼吸，正念，就是其中簡(jiǎn)單而有效的入門方法。 學(xué)習(xí)觀察自己的念頭和情緒，觀...
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肉夾饃也要有產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)有一次，我路過一家連鎖餐飲的店鋪，看到一個(gè)圖片廣告。廣告上，是一個(gè)肉夾饃的圖片，旁邊還寫著字，肉量多。圖片里，我可以看到，餅切開后，因?yàn)橹虚g放的...
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放下“拖延”的包袱，看見真實(shí)的自己當(dāng)任務(wù)還躺在清單里，期限一天天逼近，那個(gè)熟悉的聲音又開始責(zé)備：“你又拖延了?！?但或許，我們?cè)摀Q個(gè)角度聽聽這個(gè)聲音。 那些被稱為“拖延”的時(shí)刻，...
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復(fù)用思維：高效能人士的底層邏輯在這個(gè)追求效率的時(shí)代，有一種思維模式正在悄悄區(qū)分開卓越與平庸——那就是復(fù)用思維。它不僅是一種工作方法，更是一種將單次投入轉(zhuǎn)化為可持續(xù)產(chǎn)出的能力。...
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精力管理與收入模式在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常陷入精力管理的困境。然而，真正的智慧不在于如何 "管理" 精力，而在于重新審視我們的收入模式，思考精力在其中所占的...
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領(lǐng)導(dǎo)力的核心：以愿景驅(qū)動(dòng)行動(dòng)在《微權(quán)力下的項(xiàng)目管理》一書中，作者提出一個(gè)深刻的觀點(diǎn)： “領(lǐng)導(dǎo)力首先體現(xiàn)在善于闡釋‘為什么’——在做任何事之前，先給出充分的理由，明確長(zhǎng)遠(yuǎn)的目...
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想象力的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制人類能夠想象自己飛翔，是因?yàn)槲覀円娺^鳥兒翱翔于天空。沒有底層信息作為基石，就難以實(shí)現(xiàn)有突破性的想象。 因此，我們需要持續(xù)拓展自己的認(rèn)知邊界。拓寬...
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臨時(shí)想做一件耗時(shí)長(zhǎng)的事情？先問自己這4個(gè)問題突然很想投入大段時(shí)間做一件事，卻又擔(dān)心打亂計(jì)劃？不妨先做一個(gè)簡(jiǎn)單的決策練習(xí)，幫助自己理清思路： ▌01 現(xiàn)在是最佳時(shí)機(jī)嗎？判斷這件事是否適合在“...