最近讀了兩本營養(yǎng)健康學(xué)的書，先分享其中的一本。 英國醫(yī)學(xué)博士麥克爾的《輕斷食》 《輕斷食》一書分為兩部分，第一部分從科學(xué)的角度告訴我們輕斷食的科學(xué)性，后半部分給到一些輕斷食的...
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你還在過圣誕節(jié)嗎 ？
今年你還會過“圣誕節(jié)”嗎 ？ 我讀過的第一本家庭教育的書就是《好媽媽勝過好老師》，當(dāng)時我可以說是自信心爆棚的節(jié)奏，那是想當(dāng)?shù)淖詽M，因為書中介紹的養(yǎng)育孩子的一些方法80%我都做...
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有時拼盡了全力...
有時候，你拼盡了全力，卻依然一事無成！ 這句話有點扎心，你說活在這個世上的人，有幾個不是努力的工作，生活，可是痛苦挫敗和不如意卻如影隨形，有時候看著大街上熙熙攘攘的人，多數(shù)都...
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這世上所有事，都沒有意義！
一下想不起來在哪里看到過一個詞叫做“謙恭” ！ 一個人要做到謙遜很不容易，因為人都會不自覺的彰顯自己的厲害之處，以博得他人的關(guān)注，所以生活中大多數(shù)人其實是不夠謙遜的，從我們中...
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臨時抱佛腳，是有用的！
昨天帶財富流沙盤，開始破冰引導(dǎo)的環(huán)節(jié)，我分享了2個詞語“考試” 和 “考驗” ，年少時，覺得讀書苦，各種考試亞歷山大，期待著長大就不用考試了，可是長大后卻發(fā)現(xiàn)，處處都是“考驗...
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改變是怎樣發(fā)生的？
每個人都渴望成長，成長意味著放棄過去的認(rèn)知和行為，成為一個全新的自己，這個過程意味著選擇，選擇又意味著放棄！改變，同樣意味著放棄舊的，迎接新的，人又本能的厭惡損失，大腦又追求...
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愛最簡單，是人心不自由。
喜歡這句話， 但其實也不太理解其中的深意！ 想到陶喆的歌《愛，很簡單》 忘了是怎么開始，已深深愛上你... 如果只是單純的愛，不難，難得是相處，兩個人感受愛和表達(dá)愛的方式可能...
個人介紹
80后職場媽媽，主業(yè)經(jīng)營旅游公司，從業(yè)21年，副業(yè)帆書合肥服務(wù)中心負(fù)責(zé)人，堅持定期舉辦線下讀書沙龍，每周最少1-2次。
擅長且熱愛：心理學(xué)，家庭教育，女性成長
一起終身學(xué)習(xí)，終身成長！
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