3年后的燦燦，你好。我是2018年10月18日的你。 2021年的10月，已經(jīng)通過(guò)注冊(cè)規(guī)劃師、注冊(cè)咨詢師的你，還有順利通過(guò)自治區(qū)高級(jí)評(píng)比的你，現(xiàn)在是不是在工作里感覺(jué)到很輕松。...
發(fā)簡(jiǎn)信
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25/28寫(xiě)給未來(lái)的自己
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周總結(jié)(5.21-5.27)
替身chaself周總結(jié) 首先回顧目標(biāo): 每晚12點(diǎn)前睡覺(jué)！ 每天早起，6點(diǎn)半前，看書(shū)一小時(shí)！ 每周至少兩次健身房，跑步半小時(shí)以上 1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 （1）按照計(jì)劃，完...
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平板支撐的組團(tuán)大作戰(zhàn)剛開(kāi)始看完微習(xí)慣的書(shū)給自己定的一分鐘平板支撐打卡記錄累計(jì)打卡20天 開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的完成平板支撐的接力型打卡直到下載挑戰(zhàn)plank軟件完成持續(xù)性統(tǒng)計(jì)，并可以和小伙伴抱團(tuán)堅(jiān)持 累...
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21/28第三周復(fù)盤(pán)，整理一下自控工具【今日復(fù)盤(pán)】今天是復(fù)盤(pán)日，請(qǐng)寫(xiě)出你本周的自控力學(xué)習(xí)以及應(yīng)用情況，并在簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)上寫(xiě)出你的讀后感，字?jǐn)?shù)要求200字以上，體裁不限。 這一周休假了，除了玩就是做作業(yè)了，所以比較容易...
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21/28第三周總結(jié)，再次出發(fā)
7月29日－8月4日 韶光易逝，時(shí)光走到了第三周，又到了第三周的總結(jié)時(shí)間。 在第一周感覺(jué)很漫長(zhǎng)外，第二周和第三周感覺(jué)似乎沒(méi)做什么事就已經(jīng)過(guò)去了。 這一周完成的事: 1.和早起...
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21/28 停下是為了更好的前行
訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)到第三周。從第一周的期待，再到現(xiàn)在的心靜如水，我的收獲是如何控制自己那顆焦慮的心。 這個(gè)星期的早起堅(jiān)持的很好，都在5:50左右起來(lái)，每天鬧鐘響都沒(méi)有太多猶豫就爬起來(lái)...
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