發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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非暴力溝通傾聽——走近我們內(nèi)核
生命需要活力，活力來源于內(nèi)在的充盈，內(nèi)在的充盈需要被滋養(yǎng)，而具備同理心和共情力的傾聽能滋潤我們內(nèi)在的生命。 人存在于社會(huì)中，就一定會(huì)遇到各種各樣...
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你在意的人的認(rèn)同太重要了
昨天看到一位年收入25萬的小哥下班后還擺攤賣飲料，佩服他人有行動(dòng)力的同時(shí)，特別自責(zé)。自己也是嘗試了做三明治，但現(xiàn)在已經(jīng)停滯不前了。怕失敗的心??！...
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好的感受能促使我愿意再次體驗(yàn)
今天下午去了普福寺，想著看看能不能有機(jī)會(huì)和別人聊聊天，讓自己心情好起來。但是結(jié)果并不如愿。帶著體驗(yàn)的心態(tài)參加了晚課，完全跟不上他們念的經(jīng)。到后面...
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永遠(yuǎn)不要相信他人字面上的意思
人類相互了解，離不開語言。語言是通過文字組合而成，每一個(gè)組合都試圖傳達(dá)出表達(dá)者想傳達(dá)的思想。但是，那真的是表達(dá)者想傳達(dá)的意思么？ 大部分人想到什...
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減重到60公斤——8
睡前體重：67.08公斤 早起沒有揉腹、泥敷 今天的早飯是生菜、黃瓜、香蕉汁，9點(diǎn)之后逐步當(dāng)飲料喝的。8點(diǎn)半和兒子去詫楷學(xué)院了解，并試聽督導(dǎo)課程...
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減重到60公斤——7
早起體重：66.23公斤 睡前體重：67.16公斤 明天目標(biāo)：突破66公斤 上床時(shí)間：22:30 早起有拍八虛、揉腹和泥敷 今天在9半吃了黃瓜、...
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減重到60公斤——6
早起體重：66.01公斤（排便后） 睡前體重：67.20公斤 入睡時(shí)間：23:05 沒有揉腹和泥敷 今天在上午10半吃了金針菇、胡蘿卜拌豆干絲，...
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減重到60公斤——5
從5月4、5日去面試開始，我就打算把體重從68公斤減到60公斤。算起來今天是第五天了。 6、7號一天只吃一頓，體重有明顯下降。后來感到有點(diǎn)腿軟，...
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綠城讀書會(huì)（第六期）20240324之前讀書會(huì)都安排在周六下午，但本周六和日下午都有活動(dòng)安排，就臨時(shí)把讀書會(huì)安排在周日上午。原本是5人接龍，實(shí)際參加3人。 采取輪流朗讀的形式，以粗...