時(shí)間飛逝，已經(jīng)迎來(lái)了2026，新年新氣象！ 應(yīng)該總結(jié)下我的2025，但是記性真的不太好，就這么悄無(wú)聲息地過(guò)去了，特別深刻是事情不太有，算是收獲的事情不記得。不利于復(fù)盤(pán)和記錄，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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你好，2026
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和自己聊聊天
今天還是2025年第一次文字記錄呢，恍惚間，半年就過(guò)去了。這兩天輸出的想法比較濃烈，思想上有不少新的認(rèn)識(shí)。來(lái)這里與自己對(duì)對(duì)話、聊聊天。自己才是最懂自己的那個(gè)人，怎么說(shuō)都不會(huì)錯(cuò)...
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被作夠了提離婚的男人還能挽回嗎？
前兩天有這么一個(gè)咨詢，一個(gè)女的老公收入很高，也很愛(ài)她，但是她自己特別特別作，簡(jiǎn)直作到?jīng)]邊兒，這是她自己的描述。 然后她老公在忍受了很多年之后，去年提出了離婚，這個(gè)時(shí)候她終于意...
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去活成自己喜歡和欣賞的樣子
每一個(gè)冬天對(duì)于極致怕冷的我都是那么難熬，精力大幅度下降，連思想都不活躍了，是處于半冬眠的狀態(tài)。 “別把事情搞復(fù)雜了”，這話簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，但是好有哲理，生活中若是能做到，真是少了很...
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2024-12-11
這段時(shí)間表達(dá)欲增加，口頭輸出很多，把自己一點(diǎn)一點(diǎn)的拆解出來(lái)，事后我竟然感覺(jué)有些惶恐無(wú)措，還是更喜歡更封閉的自己，會(huì)更有安全感一點(diǎn)。言多必失，任何時(shí)候都應(yīng)該警醒。 兒子在成長(zhǎng)路...
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2024-11-25晨間日記今天是一個(gè)尋常的日子 起床：上班日每天6點(diǎn)20分 就寢：規(guī)律睡眠時(shí)間10點(diǎn)20分（生物鐘作息） 天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨轉(zhuǎn)陰轉(zhuǎn)晴（驚喜的是天氣） 心情：一般般 紀(jì)念日：每一天都是獨(dú)一...
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去愛(ài)自己
這幾年的我 對(duì)自己最大程度的寬容 事情量力而行 辦好辦壞不重要 不去勉強(qiáng) 不去自責(zé) 得到或是失去 也不去計(jì)較 坦然接受 去理解 去包容 認(rèn)為一切都是最好的安排 今年我感覺(jué)這樣...
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11月的碎碎念
我簡(jiǎn)直把悲觀主義刻在骨子里了 再開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)段，我也會(huì)有瞬間莫名悲傷 我沒(méi)有和身邊的人分享過(guò)這樣的時(shí)刻 因?yàn)樘珤吲d了，有一種“ 為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”的矯情 雖然我愛(ài)把真實(shí)的自己藏...
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廈門(mén)之行
上周去廈門(mén)學(xué)習(xí)了一周，受益匪淺、感受頗多。 美麗的海濱城市對(duì)于一個(gè)愛(ài)大海的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直不要太快樂(lè)，海邊一邊欣賞海景，一邊聽(tīng)著音樂(lè)跑步，幸福感爆棚。多次海邊打卡后，我發(fā)現(xiàn)同樣的景...
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初為小學(xué)生家長(zhǎng)所思
今年夏天，我成為了一名小學(xué)生媽媽，因?yàn)楦邷匮悠谑嗵?，目前已?jīng)上了兩周的課。這兩周我努力學(xué)習(xí)很多所謂小學(xué)生家長(zhǎng)“應(yīng)知應(yīng)會(huì)”的知識(shí)，我希望自己與孩子同步學(xué)習(xí)，當(dāng)然我比他刻苦很多...
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佛道儒傳統(tǒng)文化/哲學(xué)/隱居/自然/藝術(shù)（圖文為原創(chuàng)或Ai生成，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。）<br><br><br>?
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加強(qiáng)時(shí)間管理
這幾天特別想用文字記錄，卻又總是沒(méi)有抽出時(shí)間，碌碌無(wú)為之后甚是焦慮。這種焦慮也并不是全無(wú)意義，至少讓我警醒和反思。 對(duì)自己這段時(shí)間言行不滿，時(shí)間管理不善，浪費(fèi)光陰后很心慌。虛...
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寧心靜念
很久沒(méi)有過(guò)來(lái)記錄了，大概是太忙了，也太開(kāi)心了。 今天一天小插曲不少，情緒在失控的邊緣，還好我最終是控制住了，最后沒(méi)有把事態(tài)擴(kuò)大，也沒(méi)有造成任何實(shí)質(zhì)性的損害，唯一受損的是我精神...
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溫暖的瞬間
早上出門(mén)上班很匆忙，路上遇到去上學(xué)的兒子，我也來(lái)不及停下來(lái)和他打招呼，他就在身后大聲喊，媽媽，我愛(ài)你！隨后我過(guò)了街道，兒子就在街對(duì)面一直邊走邊朝我用力揮手，等我上了車，他才停...
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奇妙的身體
上周二我去參加集中力量訓(xùn)練，下班后趕到訓(xùn)練中心時(shí)間已經(jīng)很晚了，我換好運(yùn)動(dòng)裝備就立刻加入訓(xùn)練中。剛好在訓(xùn)練小腿，動(dòng)作時(shí)手掌撐墻，身體繃直，小腿上提拉伸，我沒(méi)有熱身，直接開(kāi)拉，因...
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晨間隨感
同樣是讀書(shū)，有的人過(guò)眼不忘，深刻領(lǐng)悟；有的人關(guān)書(shū)即忘，毫無(wú)所獲。我在想這明顯的差距，到底是哪些因素造成？目前能想到的是，智力有差，方式方法有差，后續(xù)知識(shí)運(yùn)用鞏固有差。 就我個(gè)...
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順心而為，適可而止
這幾天在收拾整理上略有一點(diǎn)松懈，但是也很好，我已經(jīng)不會(huì)再回到以前的狀態(tài)了，因?yàn)楦淖兒蟮捏w驗(yàn)感真的覺(jué)很好，連兒子都比以前愛(ài)收拾整理，玩玩玩具會(huì)自己整理好，家里整體都是干干凈凈的...
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大大方方擁抱生活
我的身邊有很多特別優(yōu)秀的人，所幸或能共事或是朋友，他們也會(huì)偶爾給我一些建議，但整體都惜字如金、點(diǎn)到即止。這就要考驗(yàn)自己的悟性和智慧了，能不能聽(tīng)懂，能不能運(yùn)用，能不能轉(zhuǎn)變。 這...
個(gè)人介紹
每個(gè)人都應(yīng)該有一本專屬的、私密的生活紀(jì)念冊(cè)，給有緣的，能懂的人看，刺猬的優(yōu)雅，不需要太多人看到。所以，我來(lái)到這里，用最真實(shí)的文字，記錄真實(shí)的自己。也許，我自己都不懂，有幸你會(huì)懂。