精力管理要遵循四個(gè)基本原則： 1.全情投入是確保最優(yōu)表現(xiàn)的最佳精力狀態(tài)，需要調(diào)動(dòng)四種獨(dú)立且相關(guān)聯(lián)的精力源：體能、情感、思維、意志； 2.使用過度和使用不足都會(huì)削弱精力，必須不...
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《精力管理》19/21 -
勵(lì)志人生16/21人生有如釣魚，一竿在手，希望無窮。 明明知道無論花開花落都只是一場寂寞的演出，卻仍然愿意傾盡全力來演好這一生。 最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。 自信是一...
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《好好學(xué)習(xí)》Day13-王翔
夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！T葛亮 包子有肉，不在皮上；人有學(xué)問，不掛嘴上。 不實(shí)心不成事，不虛心不知事。 不自是者博聞，不自滿者受益...
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《好好學(xué)習(xí)》Day12-王翔
一．明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo) 零散的知識(shí)吸收，是跳躍式的、點(diǎn)狀的、相互割裂的；而有了知識(shí)體系之后的學(xué)習(xí)，是結(jié)構(gòu)化的、網(wǎng)狀的、相互關(guān)聯(lián)的。 所以，一個(gè)完整的知識(shí)體系，應(yīng)該包括三個(gè)要素...
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《時(shí)間管理知識(shí)》Day11-王翔
時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 1、和你的價(jià)值觀吻合 假如價(jià)值觀不明確，你很難知道什么對(duì)你最重要，時(shí)間分配一定不好。你永遠(yuǎn)沒時(shí)間做每件事，但...
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《好好學(xué)習(xí)》Day10-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗(yàn)。 只有第一名可以教你如何成為第一名。 九十九次的理論不如一次的行...
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《好好學(xué)習(xí)》Day9-王翔
時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 對(duì)你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務(wù)要對(duì)你好，除了我和你媽媽。至于那些對(duì)你好的人，你除了要珍...
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《跨年》Day8-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 有一把傘撐了許久，雨停了也不肯收;有一束花嗅了許久，枯萎了也不肯丟;有一種朋友做到永久，即使青絲變成白發(fā)，也...
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《激勵(lì)》Day7-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 一起一落是人生；一喜一憂是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。 活著、跋涉著，經(jīng)歷著、堅(jiān)持...
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《這樣讀書就夠了》Day5-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 這本書主要通過聽和看相結(jié)合的，并不是所有的細(xì)節(jié)都讀了。首先看了別人的評(píng)價(jià)，也知道書的精華在哪里，我感興趣的點(diǎn)...
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《這樣讀書就夠了》Day4-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 拆書幫幫助學(xué)習(xí)者提高學(xué)習(xí)力，把書本中的知識(shí)拆為己用，所使用的方法，就是便簽讀書法。 適用邊界，就是反問自己有...
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《這樣讀書就夠了》Day3-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 通過閱讀，反思，案例分析代入，以及落實(shí)到工作生活的行動(dòng)，這一系列下來，拆書法可以幫助我們從一本幾十元的圖書中...
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《這樣讀書就夠了》Day2-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 讀書之前應(yīng)該先確認(rèn)自己的目的，然后選擇不同的書，并使用不同的讀法。 學(xué)習(xí)者: 1.學(xué)習(xí)者是否有足夠的學(xué)習(xí)能力...
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《金字塔原理》Day1-王翔
時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 無論是表達(dá)，演繹，還是寫作，請(qǐng)先“寫好“第一句話，最好這一句話能夠表達(dá)清楚你接下來要做的事情。在寫作里面，也...
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《愛之初體驗(yàn)》Day20-王翔
時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 我們不是被制造出來一成不變的機(jī)械人，我們是生活中的人。 而所謂的“生活”，不管是生長或者是活動(dòng)，生活就意味著...
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《自我攻略》Day19-王翔
時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 第一點(diǎn)，我們可以感覺一下，我們對(duì)這種熟悉的安全感的渴望，是不是已經(jīng)演變成了一種恐懼，恐懼會(huì)失去這種熟悉的安全...
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《拖延心理學(xué)》Day18-王翔
時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 失敗是一個(gè)讓你加倍努力的理由，而不是一個(gè)讓你退縮、放棄、和拖延的理由。 拖延者的信條我必須要做到完美我做每件...
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《拖延心理學(xué)》Day17-王翔時(shí)間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會(huì)朝著夢想去發(fā)展。-王翔 “我無法享受任何事情?！痹S多拖延者想要通過一些愉快的、立竿見影的活動(dòng)讓自己分散注意力。他們可能會(huì)去看電影，做...