舊時(shí)讀紙書，讀到何處，便以何物為書簽——許是夏晨一朵喇叭花，秋深一片楓葉，或是隨手折就的紙蛙。 后來(lái)常買PRICH的衣服，獨(dú)愛(ài)它的吊牌。深藍(lán)硬卡，質(zhì)地挺括，銀色字母凹凸沉靜，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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吊牌里的舊時(shí)光
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放下就是對(duì)自己最好的救贖
翻看了之前在這里留下的只字片語(yǔ)，突然發(fā)現(xiàn)在前面那幾年我的情緒已經(jīng)糟糕到極點(diǎn)了，現(xiàn)在讀起來(lái)都有種后怕的感覺(jué)，好陌生的自己，甚至想過(guò)一了百了，慶幸自己熬過(guò)來(lái)了。 從極端到現(xiàn)在的釋...
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控制自己的情緒是需要終生學(xué)習(xí)的課題。
關(guān)心自己的情緒
早上有點(diǎn)低落，所以感覺(jué)影響一直持續(xù)到了中午，直到午飯過(guò)后出門走走，曬曬太陽(yáng)，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)花香了之后才好轉(zhuǎn)起來(lái)，雖然是個(gè)成年人了，依然才需要時(shí)刻控制自己的情緒，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)情緒十分影...
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學(xué)會(huì)感恩生活
已經(jīng)很久沒(méi)有在簡(jiǎn)書留下文字了，看了自己前面的那些文字，感覺(jué)每次都是在自己負(fù)面情緒得不到釋放的時(shí)候來(lái)到這里發(fā)泄?？吹阶约何恼孪旅娴膬蓷l評(píng)論，都是積極鼓勵(lì)自己向上的，突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)...
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為什么你寫的文章沒(méi)有人看？
相信這是很多人的疑問(wèn)，明明自己寫了很多文章，為什么就是沒(méi)有閱讀量？ 問(wèn)題很大部分在于，你寫的文章內(nèi)容是自嗨型的。自己很喜歡的內(nèi)容，并不是別人都會(huì)喜歡的。 就比如，你知道的知識(shí)...
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為什么做的很好了還是覺(jué)得自己差
目前我在簡(jiǎn)書上已經(jīng)寫了400篇文章了，一共22萬(wàn)字，看到這些數(shù)字我本應(yīng)該要覺(jué)得自己很厲害才是，但是我并沒(méi)有這樣認(rèn)為， 反而是覺(jué)察到內(nèi)心里有很多負(fù)面的聲音，比如我覺(jué)得寫了這么多...
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現(xiàn)在大家都是如此的焦慮
十月份發(fā)工資
十月份的工資到賬了，這個(gè)十月份，發(fā)的是上個(gè)月九月的工資，真的很絕望。 自己沒(méi)日沒(méi)夜的工作，節(jié)假日不休息了，也努力爭(zhēng)取了加班了。 結(jié)果，扣完社保和水電費(fèi)，也才堪堪6K出頭。 忍...
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存錢帶來(lái)安全感
我今年35歲，攢錢的習(xí)慣是十幾年前就養(yǎng)成的。2016年我研究生畢業(yè)，剛參加工作，那時(shí)候就有攢錢的意識(shí)。 之所以有這么強(qiáng)烈的意識(shí)，可能跟讀書期間看《窮爸爸，富爸爸》這本書的影響...
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真的不知道該說(shuō)什么
老公因?yàn)榛榍暗妮p易相信別人，也可以說(shuō)是領(lǐng)導(dǎo)挖的坑，給別人做擔(dān)保，給家庭帶來(lái)又一重負(fù)擔(dān)，在上有老下有小的階段還要承擔(dān)三十多萬(wàn)的債務(wù)，自己沒(méi)有得到任何好處，要去替別人還債。我不知...
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情緒調(diào)節(jié)
偶然性的崩潰，經(jīng)常性的暴躁，持續(xù)性的心煩，這是近幾年的狀態(tài)?？偸且槐橐槐榻o自己喂雞湯，給自己做心理建樹(shù)，希望自己能夠平和從容，但是總是失敗，怎樣才是正確的情緒宣泄方式？
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很棒！堅(jiān)持是一件很難的事。
原來(lái)我比想象中更加的優(yōu)秀
剛進(jìn)入簡(jiǎn)書平臺(tái)的時(shí)候，我的文章也沒(méi)有什么閱讀量，可是我并不灰心，每天信心滿滿，一天寫一篇還不過(guò)癮，還要寫一首詩(shī)。 發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么閱讀量之后，主動(dòng)出擊，主動(dòng)去關(guān)注簡(jiǎn)友，閱讀他們的...