發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
最近我剪了短發(fā)，是我自己剪的呢～感覺(jué)輕松了不少，很多壞心情也跟著被剪掉了。 最近我都有堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)量隔幾天就會(huì)有適當(dāng)?shù)脑黾?，沒(méi)事就運(yùn)動(dòng)...
最近這幾天情緒調(diào)節(jié)的不是很好，總感覺(jué)自己心里有很多的憤怒，而且特別容易被激怒。之前聽(tīng)說(shuō)過(guò)抑郁就是憤怒的情緒向內(nèi)造成的。我覺(jué)得可能是這樣的，但是怎...
我發(fā)現(xiàn)自己真的是那種控制不好情緒的那種人，一點(diǎn)小事就會(huì)發(fā)脾氣，就特別憤怒，而且是歇斯底里的那種。心情不好就什么也不想做，而且不好的心情會(huì)持續(xù)好多...
愿望 今天的小愿望：有一個(gè)好心情（已經(jīng)實(shí)現(xiàn)啦?。?冥想 昨晚肚子痛，所以都沒(méi)有睡好呢～也就沒(méi)有冥想。不過(guò)后來(lái)看了視頻才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)亞運(yùn)會(huì)把電子競(jìng)技...
愿望 今天的小愿望：心情比昨天好一點(diǎn)點(diǎn)（已經(jīng)實(shí)現(xiàn)啦?。?冥想 昨晚突發(fā)奇想，想到了一個(gè)清理冥想：想象很多可愛(ài)的小精靈在精心的為我工作，他們把透明...