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您好，外婆！
2024年正月初七一早，接到弟弟的電話通知外婆去世了，走得很安詳，時間不到十幾分鐘。 外婆是高壽的老人，也是有福氣的老人，到去世的前一天都還行動...
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感受當下的不安情緒
這幾天內(nèi)心里有很多不安的能量涌現(xiàn)出來，在內(nèi)心里翻江倒海，誠惶誠恐，輾轉(zhuǎn)難眠。 有對弟妹的思念，惋惜她在那么美好的青春年華就去了另一個世界，還有很...
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哥哥討厭妹妹，還不是你們教的！（一）哥哥對妹妹的敵意越來越大 閨蜜生了二寶之后，家里的老大就對二寶的敵意特別大。 原來以為老大年齡還小，等長大點慢慢就會懂事、明白道理...
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你真的懂“家和萬事興”的意思嗎？幾個閨蜜在讀書會上聊到了一個很有意思的話題: “家和萬事興”，本以為是老生常談的沒啥意思的話題，卻聊出了新高度。 小家庭的“家和萬...
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孩子不收拾書包有好處嗎？
在一次父母課堂練習上，就孩子不收拾自己的書桌可能會有哪些原因，在類似這樣的事件里，能發(fā)現(xiàn)哪些資源和孩子的能力，怎么正確的去引導，經(jīng)過課上小組討論...
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心流
所謂心流，就是當你在極度專注、完全沈浸其中時，效率和創(chuàng)造力極大地提高，讓你忘記時間、忘記饑餓、自動屏蔽了所有外界干擾。也就是運動家所謂的巔峰狀態(tài)...
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心靈上的“斷舍離”
從“斷舍離”開始，建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野，培養(yǎng)“俯瞰力”成為具備決斷力與行動力的快樂人！ 繼《斷舍離》掀起風暴熱潮之后，斷...
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春天精靈早上開車送閨女去上課，一路春光、花紅柳綠、陽光爛漫，女兒躍雀得像只小鳥，嘰嘰哇哇的不停跟我說這說那。 這時，一大團一大團的柳絮在天空漫舞，也堆滿...
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會瑜伽的男攝影師
瑜伽館請了專業(yè)的攝影師給會員拍照，收到通知的時候我感覺特別好。 練瑜伽很多年，從來沒有拍過瑜伽的照片，也沒給別人說我練瑜伽，因為找不出一張合適的...