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    執(zhí)行計劃,減了兩斤

    十一假期直接增肥了三斤,痛定思痛后開始著手減體重。其實計劃很簡單,管住嘴,邁開腿。 現(xiàn)在中午減少肉類和主食攝入,晚餐基本不攝入主食,同時每天堅持訓練半小時左右腹部鍛煉。 個人...

  • 十一假期胖了三斤

    假期即將結束,在幾天的休息時間里活動量其實還是蠻大的。但是還是胖了三斤。這個事情是怎么發(fā)生的的呢? 細想一下,主要是在飲食和運動組合順序上出現(xiàn)了問題。一號騎行加跑步十幾公里,...

  • 奇跡男孩

    偏見像一座大山。

  • 關于測評的溝通

    今天和校友進行了深度長談。長談的話題是關乎職稱晉升的一個公司級測評。 公司級測評主要考核人的各種能力和屬性。通過測評可以觀測到未來的領導潛質,從而為經(jīng)理崗位匹配足夠的人才。 ...

  • 高級經(jīng)濟師考試失利

    周末參加了高級經(jīng)濟師國家統(tǒng)考,復習了近一個月,在工作高負荷的狀態(tài)下完成??紤]到時間因素,報考了相應的輔導班,從精簡到?jīng)_刺到最后模擬考試都一步?jīng)]有落下,基本都過了一遍。 在復習...

  • 趣事一二

    趣事一: 下周周一兒子要過生日,按照以往的安排,周一晚上是乒乓球課。周日上課時,這家伙,自己跟教練溝通,說自己下周過生日。周一課要調整至周三。奇怪的是,下課教練也沒有吱聲。 ...

  • 摘錄

    人思維的一個誤區(qū),就是但凡講到成功,我們潛意識里會把它歸于我們自己身上;一提到失敗、問題、責任,我們會把他們軌道別人身上。這個思維方式,是限制我們發(fā)展的一個重要因素 一群人在...

  • 日記

    最近在制作部門戰(zhàn)略,同時準備高經(jīng)。 戰(zhàn)略制定過程中由于之前沒有使用規(guī)范工具?,F(xiàn)在工具使用中,由于對于理解偏差,總是不得要領。時常處在焦慮中。 高經(jīng)復習時間較短,目前只能擠占休...

  • 價值與溝通

    靈魂拷問:價值與日常溝通中沖突 我的的價值是什么?我的價值在那里 對自己;對家人;對同事;對社會。 什么樣的品質,什么樣的特性對自己來說是最有價值 01自學能力 02冷靜能力...

  • 讀窮查理寶典

    同事推薦了一本書是李錄的《文明,現(xiàn)代化,價值投資與中國》,書中對于現(xiàn)代化有著自己獨特的觀點與思考。由于能力有限,只讀到了一半。但其中關于投資部分的內容,反復提及巴菲特與芒格,...

  • 小區(qū)新進超市的崛起

    疫情期間,大多數(shù)行業(yè)都遭受了現(xiàn)金流的炙烤。衣食住行四個基本需要都受到某種程度的抑制。餐飲行業(yè)在這波疫情期間倒閉無數(shù),旅游相關的產業(yè)幾乎絕收。 但食的需求其實并沒萎縮,只是進行...

  • 關于寫作課

    笑來老師重新開設了寫作課,相比在新大時所開設的課程,有了不少新的變化。不變的是依然那么有說服力,變化的是有新的觀點加入,但不那么突兀,且依然有著不可抵擋的說服力。 第一課,更...

  • 陀螺

    剛來長期居住的第三個城市,住在公園的旁邊。總能聽到年長一些的人們在用鞭子抽打的陀螺,感覺挺好玩的一個物件。通過揮舞手中的鞭子,將 身體的力量進行釋放,并轉化成為陀螺旋轉的動力...

  • 風險管理:從業(yè)務失敗中發(fā)掘價值

    最近業(yè)務一直在探討關于價值的問題。風險管理工作由于其在制造業(yè)中業(yè)務的特殊性,其價值凸顯并不明顯,遭受太多人質疑。那么風險管理的價值究竟在哪里?借助大前研一的話來說,任何業(yè)務存...

  • 提綱:風險評估,其實就是失敗的預演習

    最近業(yè)務一直在探討關于價值的問題。今天下午構思了一下,風險評估業(yè)務的價值。借助大前研一的話來說,任何業(yè)務存在的本質其實就是解決了某一類難題。只要找到這一類難題,那么對應的業(yè)務...

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    時間統(tǒng)計周總結(5.29-6.5)

    上周聽思源分享后,借鑒她的時間統(tǒng)計模板,進行了一周的時間統(tǒng)計。首次如此詳細的統(tǒng)計和分析自己一周的時間投入,總體來說還是蠻有感覺的。但與此同時,由于對于時間統(tǒng)計法的實踐過少,導...

  • 重新啟用時間記錄法,堅持用了一周,發(fā)現(xiàn)時間黑洞真的太多了。在記錄中,體驗最多的是感覺自己被時間攆著走,有些事情做得時候不覺的,實際上發(fā)了很多時間。找尋自己的節(jié)奏感,還得足夠數(shù)據(jù)積累。比如現(xiàn)在就做不出來時間預算。

    「時間統(tǒng)計法2020.2 」成本核算示例

    上周的周總結中,提到關于時間統(tǒng)計法分享的計劃用時: 個人分享:準備時間5小時(大綱1、內容組織2、資料收集1、演練1),分享及問題回復2小時,合計7小時。 這周把這個任務完成...

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