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9.22-9.28， 三天沒有運(yùn)動(dòng)，兩天的運(yùn)動(dòng)量偏少，只有兩天是有滿負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。 英語發(fā)音練習(xí)： I am no(t) the kind of p...

9.8-9.14, 每天都有運(yùn)動(dòng)。有三天，起床晚了，運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少到30分鐘。不過，自己是很滿意的。因?yàn)橹埃砥鸫擦酥?，就沒有運(yùn)動(dòng)了。 本周繼...

8.29-9.7, 有兩天沒有運(yùn)動(dòng)。原因：這兩天是因?yàn)楣ぷ魈?，不得不早起放棄運(yùn)動(dòng)，改為工作。但工作完就后悔了，因?yàn)閼?yīng)該要運(yùn)動(dòng)的。 本周繼續(xù)英語...

8.22-8.28, 有四天沒有運(yùn)動(dòng)。原因：這周，親人住在家里，帶著游玩。

8.15-8.21, 有三天沒有運(yùn)動(dòng)。上次寫總結(jié)時(shí)，提到寫完總結(jié)就運(yùn)動(dòng)。交了作業(yè)時(shí)，馬上行動(dòng)。：） 這周沒有運(yùn)動(dòng)的原因是：早上沒起來。 另外，現(xiàn)...

8.08-8.14, 有三天沒有運(yùn)動(dòng)。寫這篇文章的時(shí)間是8月14日，打算寫完后，去運(yùn)動(dòng)。 這樣，這周運(yùn)動(dòng)的時(shí)間就增加了一天。加油 現(xiàn)在感覺有做不...

7.21-7.27 7天都有運(yùn)動(dòng)，20日開始出差，26和27號(hào)兩天和同事在附近開車逛。 這里，早晚比較涼，中午氣溫30度左右，整體氣候適合出游。...