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1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現(xiàn)實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和...
1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
如果說看完《調(diào)音師》得出的都是“永遠不要試探人性”的結(jié)論,那我就談?wù)勲娪袄锬切┤诵灾袃H有的真善美吧…… 我記得影片剛開始的時候,在廚房做飯的西米披著頭發(fā),衣著舒適而優(yōu)雅,整個...
目錄 序言 財商可以鍛煉 前言 選擇不同,命運不同 第一課 富人不為錢工作 第二課 為什么要教授財務(wù)知識 第三課 關(guān)注自己的事業(yè) 第四課 稅收的歷史與公司的力量 第五課 富人...
讀些什么書,不浪費時間 《如何閱讀一本書》是本經(jīng)典之作,愛讀書,喜歡從書中汲取知識的同學(xué),都該讀一讀,如果沒時間讀,可以從今天這張思維導(dǎo)圖中高效梳理、完善自己的讀書方法。 閱...
每個人都有一定的懶惰天性的,一旦長期待在舒服的環(huán)境就很容易會安于現(xiàn)狀,失去斗志和沖勁,不愿意繼續(xù)努力奮斗。人往高處走,水往低處流,想必大家都懂得這個道理,在殘酷的社里如果自己...
1:BOOK BOOK是一款集合高質(zhì)量圖書,期刊雜志,報紙的高質(zhì)量閱讀軟件,并且這款軟件還支持聽書功能,軟件的書籍全部免費,軟件的書籍也是十分豐富;僅支持安卓版本。 它書籍種...
這本書讀來太沉重了,中途幾次差點沒讀下去。這本書根據(jù)真人真事改編,作者林奕含在該書發(fā)表后不久在家中臥室自縊身亡,給這本書蒙上了更深的陰影。這本小說的主題和誘奸、家暴有關(guān),都是...
《茶花女》是小仲馬的第一部作品,也是他的成名作。故事是發(fā)生在他身上的一個真實故事。 他曾愛過一個妓女——瑪麗,但是卻拋棄了她,當他再次回到巴黎時,紅顏已經(jīng)香消玉殞。出于自責(zé)和...
差不多兩周的時間,閱讀了1300多頁的經(jīng)典——《基督山伯爵》,說實話,讀完那一刻,發(fā)自內(nèi)心無以言說而又相當強烈的久違的成就感。不只是文字優(yōu)美,語言凝練,人物刻畫細膩全面,情節(jié)...