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天地萬物無善無惡 心即是理,心外無事、心外無物,心的本體是無善無惡,所以天地萬物也應(yīng)該無善無惡。這就是王陽明的世界觀:天地萬物無善無惡,我們對待天地萬物的的態(tài)度也應(yīng)該是無善無...
所有的情緒背后都有一個逾越現(xiàn)實邊界的妄想。去觀察這個妄想,當(dāng)你對父母、對孩子、對老公,對同事升起情緒的時候,首先呼吸回到自己的身體,然后很溫柔地觀察一下,我升起了什么樣地妄想...
今天體會了看見即療愈,早上我還很痛苦,因為昨晚和先生爆發(fā)了沖突。 后來在吳老師直播間,吳老師帶領(lǐng)我走冰山,我意識到是我覺得先生有情緒的時候,我感受到不被接納,...