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    你有富貴包嗎

    生活中常見勾肩駝背的人,外形看,不夠挺拔,顯得人沒精神,從身體健康看,這樣的人容易有頸椎問題,甚至是富貴包。 以前我頸椎不好,30多歲的時候頸椎生理曲度變直導(dǎo)致惡心嘔吐,經(jīng)過...

  • 能量

    昨晚后半夜下雨了,應(yīng)該很大,模糊記得妻子起床關(guān)門窗,整個晚上睡的不好,經(jīng)常醒,且不舒服,特別是早上實(shí)在是起不來,困的不行!嗓子還感覺疼,靠著意識做飯! 最近晚上睡得實(shí)在是太晚...

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    結(jié)婚后要學(xué)會自私

    今天媽媽打電話告訴我家里的電視機(jī)壞了,讓我聯(lián)系維修。 這個電視機(jī)是七年前我買的,當(dāng)時的新款,花了我大半個月工資。當(dāng)時我是毫不猶豫就買了,父母開心我也開心。家里很多東西都是我買...

  • 今天回青島了

    今天是晴陰天,說是有雨,但是一會晴天一會陰天的,也說不好,奇怪的。 老家入睡很快,一會就睡著了,上午還是起不來,感覺自己現(xiàn)在的困不正常,上午總是睜不開眼睛,特...

  • 無聊的一天

    每天本來都有規(guī)劃,不知道從什么時候開始,就沒執(zhí)行了,導(dǎo)致今天沒做什么事情 前幾天都是6點(diǎn)起來讀書,這幾天睡到了7點(diǎn)多,才起床,晚上睡晚了,早上起不來,一切都被打亂了 回想今天...

  • 7.3復(fù)盤

    早上起來慢跑了4公里,由于今天是第一次,晚上腿就有點(diǎn)反應(yīng)了。這個堅持吧,不求快,只求出汗。我現(xiàn)在太重了,跑步太多可能膝蓋受不了。去年還是超重,今天都有點(diǎn)輕度肥胖了,這個實(shí)在不...

  • 又是一天過去了

    昨晚沒睡好,半夜熱醒,起來找空調(diào)調(diào)低溫度。后來又做夢,好像還是比較激烈的夢,弄得醒來很疲憊。 早飯吃的晚,吃完了就困。躺床上斷斷續(xù)續(xù)睡到兩點(diǎn)多,中間也是做了好些夢,并不踏實(shí)。...

  • 大姨媽又走丟了!

    今天是2022年6月25日,今年的日子已經(jīng)過半了,我的大姨媽分別是二月一號、三月十五號、五月一號來過,到現(xiàn)在也不知道走哪里去了。 其實(shí)知道不會懷孕,但是每次都要擔(dān)心,每次都要...

  • 眼饞

    柜臺里陳列的黃花魚,是半干的彈軟狀態(tài)。我每次從柜臺前走過,都忍不住要多看上幾眼,它們干凈嗎?看樣子能好吃吧?看著它們一條條厚墩墩肥嘟嘟的樣子,誘人的煎炸黃花魚的香味仿佛都鉆進(jìn)...

  • 我今天立了大功

    中午,我到單位門衛(wèi)取個快遞。 天氣悶熱,保安都在門衛(wèi)室門口乘涼。 有幾個其他部門的同事拿了快遞從里面出來,有說有笑,一切再正常不過。 我一個人進(jìn)了門衛(wèi),一進(jìn)門就聞到一股燒焦的...

  • 唯一至親術(shù)后一年96天

    還是在家好呀,夜里睡的舒服多了,老媽起夜也沒有在醫(yī)院里那么頻繁了,一切又在慢慢恢復(fù)正軌,希望老媽身體趕緊恢復(fù)如初,愿她健康長壽,開心快樂每一天! 這些天下來我也真正體會到老媽...

  • 馬桶不是自己干凈的

    結(jié)婚以來,沒有讓豬隊友刷過一次馬桶。我的習(xí)慣是每天洗完澡把馬桶刷了,順便用水一沖,第二天早上就自己晾干了。 所以可能給他一種錯覺,家里的馬桶是不會臟的,質(zhì)量真好。 孕晚期以后...

  • 生活要充滿斗志

    今天是晴天,早起,去上班。 昨晚入睡還好,可能是在文章中寫了我的心情,有了一種釋放,所以心情會變好點(diǎn),早晨起床還好,上午的時候太困了,也或者是心情不好,我就...

  • 輕微頸椎病還是要靠自己調(diào)理為主

    經(jīng)過幾天的觀察和分析,基本可以確定是頸椎問題引起的高血壓,測量血壓高僅僅在早上還沒起床的時候,起來后,中午到晚上的血壓都是正常值。 把太高的枕頭拿掉后,打呼嚕聲就減少變小聲了...

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    睡眠問題

    這兩年困擾我的問題,就是睡眠太差了。近五年我都多夢易醒,去年很長一段時間一度嚴(yán)重失眠,很想睡覺,但是躺著就是異常清醒。 去過醫(yī)院,醫(yī)生說我焦慮抑郁。我說我沒有感覺到焦慮啊...

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    最近又胖了兩斤

    現(xiàn)在對于體重非常的敏感,每天早上晚上都會稱一下。 盡管每天的運(yùn)動量都挺大,吃的也不多,但是體重絲毫沒有輕下去的節(jié)奏,最好的狀態(tài)就是一直控制這個標(biāo)準(zhǔn)。 前幾日身體不適,特別是眩...

  • 嚴(yán)格控制飲食

    今天是晴天,早起,去上班。 昨晚睡的不錯,今早起來還是困,老公鼓勵我加油,就正常的起來了,然后今天狀態(tài)不錯,沒有感到困,上午的時候感到很輕松,頭腦清醒,處理工...

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    一個房子引發(fā)的血案

    這是一個聽來的故事,真實(shí)性不可考,大家不要太較真,聽聽八卦就好。 這兩年因為YI情的關(guān)系,生意不太好,樓市也不景氣。住在樓上的叔叔因為公司經(jīng)營方面的問題需要資金,于是就打算把...

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    抵抗抑郁一一周末帶孩子出去玩

    又到了周末了。 每到周末的時候都特別的開心,因為這樣可以一起出去玩了。 我們準(zhǔn)備了很多吃的和喝的,也拿了地墊,這樣累了的話可以坐下來休息一下。 小朋友都特別的興奮,各自背著自...

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    沒錢的日子真難熬

    現(xiàn)在才感覺到,這邊好多事情是真的難熬,我每天也不愿意去上班,我每天都想躺平,我就是每天啥事也不想干,我每天的理想就是躺平,我這次也算是到位了,從上次網(wǎng)貸,到現(xiàn)在已經(jīng)也已經(jīng)三四...

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