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  • 2026-04-16 最小成本維持現(xiàn)狀

    人到中年這個梗真是長談長新,看淡了就沒什么奇怪的了,沒什么奇怪的了也就失去了興趣,都講祛魅,真祛了魅后面對的是平靜也是無趣。對父母的愛不再期待,從而對所有人的感情也失去了試...

  • 2026-04-15 從審視到欣賞

    人在世間游走,等待著死亡的來臨。我們這一生的課題是先活下來,再尋找意義。活下來是前提,意義是升華。一邊保命一邊尋找。我們在這雙向拉扯的過程中獲得活著的體驗。我不知道我們本來...

  • 2026-03-10 人生是道題

    人生是道題,前半生我們做的是判斷題,凡事喜歡糾結(jié)對錯,真假。嬰孩時期我們要吃符合自己的食物,人們說母乳喂養(yǎng)是對的健康的,輔食階段我們要從不易過敏的食物開始嘗試,后面慢慢的開...

  • 2026-02-11 活著和自由

    由于我們的局限性我們只能相信我們看到的聽到的,感受到的。所以遇見愛的人才相信這世間有愛,但是怎么讓一個沒體驗過真情實意的人相信這世間有真情實意那。過往與你相處的經(jīng)驗只讓我相...

  • 2026-02-06 所有的痛苦都為了指向那個最真實的自己

    當(dāng)你無所謂世界就安靜了,人中年開始無意識和身邊的人清算。之前靠著一股無法抑制的沖動給與,投入本想因此換回同等的愛與認可。但是結(jié)果大都不如自己的心意。慢慢學(xué)著收回之前一廂情愿...

  • 2026-01-20 為什么非要交出一點主權(quán)來換取所謂的愛!

    人到中年感覺對自己最大的誤解是有愛才叫幸福。從童年缺愛到為愛裸婚,再到后來婚姻中不斷撕心裂肺的爭吵說直白一點就是希望對方多愛自己一點,為自己著想一點。也就是在向?qū)Ψ狡蛴憪圩?..

  • 2025-12-03 淡然的享受生命本身

    我是一個80年代的二胎家庭中的姐姐,對于我的童年最大的執(zhí)念是證明自己值得被愛。典型的討好型人格,對于別人交待的事情不管自己處在什么樣的狀態(tài)都執(zhí)著于不辜負別人的期待,把任何人...

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    堅強與心理韌性

    很多人即使深陷痛苦,還在逼自己“扛住”:掩蓋自己的情緒波動、不對任何人示弱和求助、甚至還要在低谷期,責(zé)怪自己做得不夠好。 這樣的“堅強”,本質(zhì)上是一種慢性透支。 心理學(xué)中真正...

  • 2025-11-12 如果在謊言里可以活的開心,我們還需要追求真相么

    有過一段嘴很欠的時候,看見別人的迷惑總愿意上前提醒一下,總覺得不說出來對不起對方。但是隨著一段時間的成長。我發(fā)現(xiàn)首先我發(fā)現(xiàn)的也未必就是別人的真相,其次人家真的需要知道這個真...

  • 2025-11-05 所謂人生意義

    每一次的與人的矛盾都是為了離真實的自己更近一步。因為童年缺失的安全感,讓我因害怕無依無靠害怕被拋下的恐懼感,對身邊人都唯唯諾諾,謹小慎微,之前是對父母,后來是對伴侶。直到有...

  • 2025-10-29 感謝有機會開始的每一段關(guān)系

    仰望中的期待會在得到后變的廉價。當(dāng)初的仰望給真實的樣子鍍了他本就沒有的金,得到后發(fā)現(xiàn)的真實就無形中變成了欺騙。我們總把自己的想象和現(xiàn)實混淆。分不清自己的意念和真實之間的差別...

  • 2025-10-28 在破執(zhí)中成長

    人生路總在破執(zhí)中前進,在一次次對自己執(zhí)念放下的瞬間成長、繼續(xù)。執(zhí)念使我們活下去,破執(zhí)使我們活的好。對于出生就面對死亡的這一生如何度過。古今,中外的人無數(shù)次討論的課題,我們既...

  • 2025-09-5 喚醒自我的過程

    記得很小的時候,大部分時間都是住在姥姥家,爸媽不在身邊,家里姨姨很多。姥姥和舅舅舅媽一起生活。因為姑奶奶多所以是非不斷。大舅媽嫌棄姨姨們沒事老來家里吃飯,而且各個都不干活光...

  • 與其困在這里不如困在那里

    不要一直思考,權(quán)衡利弊,計劃揣摩,也試著聽聽心是怎么想的。我們總是喜歡前思后想,瞻前顧后,其實生活可以非常簡單,想做就去做,做不好就修改。我們身體的細胞已經(jīng)存活了上億年,它們...

  • 2025-7-17 認可自己,寬容他人

    丹妮爾·拉波特說過:不論此刻的你是偉大,還是渺小的,選擇做真實的自己,都會使你感受到力量。我們可能會暫時弱小但是直面會讓我們慢慢成長,逐步成長起來,不管進度多慢但是會一直向...

  • 2025-02-08 給于與收獲的鴻溝

    中國式家庭,父母希望兒女懂得感恩,兒女希望父母理解。彼此都覺得對方是哪個需要改變的,自己都是哪個對的受傷的無辜者。雙方都無辜,都是受害者。這種僵持下彼此都深陷在內(nèi)心的執(zhí)念中...

  • 2025-01-16 要接受不是所有人都像自己這樣看待這個世界

    好久沒些東西了,最近年底正忙于工作,在繁忙中也收獲了許多感悟。年底了開始核對數(shù)據(jù),兩個不同路徑的表格相互考核,互相比對,本是一件最快的核對和修改本表數(shù)據(jù)的好機會。但是由于兩個...

  • 2025-01-08 祭奠了我的遺憾,我打算完整的開始新生活

    一直在尋找一個自認為的圓滿人生,一路上敲了無數(shù)次的門都沒又找到哪個真正讓我滿意的圓滿人生。但是在一次次的敲門后我雖然沒找到圓滿但是我找到了自己的缺失。我希望被堅定的選擇,我...

  • 2025-01-07 敬我所不能,不必遺憾

    自小沒得到愛的孩子長大后會有種執(zhí)念,找到真愛。但是如果連愛都沒感受過如何能遇見,即使遇見了又如何能識別。得不到父母愛的孩子會下意識的覺得是因為自己不夠好,會習(xí)慣性的付出表現(xiàn)...

  • 2025-01-03 直面惡,助長善

    人性本善還是人性本惡,善與惡是人性的兩面而已。惡是為了在危難當(dāng)頭保護自己。善是在自身危難解除時兼顧別人。我們都無法完全屏蔽他們的存在。我們先要保護自己才能顧全別人。我們對惡...

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