今天周日,連續(xù)申請三次,終于在今天如愿來到疫情后重新開放的福田圖書館。盡管入館需要三次掃碼,確認(rèn)健康狀態(tài),入館讀書需要全程佩戴口罩;這應(yīng)該是疫情給我們的生活帶來的影響之一。 ...
今天周日,連續(xù)申請三次,終于在今天如愿來到疫情后重新開放的福田圖書館。盡管入館需要三次掃碼,確認(rèn)健康狀態(tài),入館讀書需要全程佩戴口罩;這應(yīng)該是疫情給我們的生活帶來的影響之一。 ...
M6剛開始的時候,吳導(dǎo)要求回顧與總結(jié)自己教練/被教練成功與失敗的經(jīng)歷,突然發(fā)現(xiàn)加入PCP的大家庭,已經(jīng)半年。同學(xué)們反饋給我,這半年我的變化很大,每每聽到,我的內(nèi)心不置可否,經(jīng)...
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心理學(xué)---人生必修的一堂課M5的三天一晃而過,吳導(dǎo)把心理學(xué)打開了一扇窗,透出的光讓我對“人”有了更深的認(rèn)知和理解,也讓我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,課程中推薦的書和電影都被我紛紛收羅囊中,計(jì)劃慢慢品味。...
焦慮源于本我和超我、本我和自我的沖突,自我防御則以歪曲或否定現(xiàn)實(shí)的方式應(yīng)付焦慮。
這句話給出了分析焦慮的成分的方法
心理學(xué)---人生必修的一堂課M5的三天一晃而過,吳導(dǎo)把心理學(xué)打開了一扇窗,透出的光讓我對“人”有了更深的認(rèn)知和理解,也讓我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,課程中推薦的書和電影都被我紛紛收羅囊中,計(jì)劃慢慢品味。...
M4的課程在遂不及防的一場戰(zhàn)爭中展開,結(jié)束于組織領(lǐng)導(dǎo)力加減法則在其中的運(yùn)用回顧的頭腦風(fēng)暴。這堂課上的感受如此豐富,確實(shí)是課前完全沒有預(yù)料的。 天生愚鈍,對很多...
情緒的源頭就是情感,丁丁的總結(jié)和這次課程讓我體會到發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)涵。這個周末此刻重讀《人性的弱點(diǎn)》,若干年前的閱讀收獲的可能有一些皮毛的形式,今天再讀,體會到的是內(nèi)心深處的尊重每個人的不同贊賞每個人的優(yōu)點(diǎn),化解沖突,一定先要從自己的心中消除沖突開始。
連林肯都能接受那位將軍的失敗,我們還有什么天大的事情?
M3,好一出情感大戲!深圳的12月,沒有北方的冷清,有的是南國獨(dú)特的暖陽,距離上次M3已經(jīng)有三個月了,上次課上的感受仿佛還沒消退,這次又會有什么樣的體驗(yàn)?zāi)兀?沖突一定不好嗎?吳導(dǎo)用了一個下午由淺入...
深圳的12月,沒有北方的冷清,有的是南國獨(dú)特的暖陽,距離上次M3已經(jīng)有三個月了,上次課上的感受仿佛還沒消退,這次又會有什么樣的體驗(yàn)?zāi)兀?沖突一定不好嗎?吳導(dǎo)用了一個下午由淺入...
我用了原諒,而不是放下。。。值得自己給自己贊一下??希望自己能保持
“破山中賊易,破心中賊難”選擇上PCP課程,M3情緒智慧就是我最關(guān)注的課程,也是我最期待的課程;我曾說,我不是想做教練,我只是為了改善自己。在情緒管理的道路上,我曾遇到過那么大的困難和人生至今最大的挫...