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焦慮,是對(duì)未來(lái)未發(fā)生的事的結(jié)果的擔(dān)憂,源于人們的不確定感。如何化解焦慮呢? 第一、化敵為友。焦慮不是敵人,而是促使我們行動(dòng)的動(dòng)力...
抖音痞悟“痞解人生系列”學(xué)習(xí)筆記和感悟。如何戰(zhàn)勝情緒?其實(shí),不要想著去戰(zhàn)勝情緒,我們生而為人,有情緒才是正常的,情緒是我們作為人的一部分...
在“得道”上學(xué)習(xí)了鄭偉老師的課程,老師講得既系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)又精簡(jiǎn)易懂,激起了我對(duì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)的興趣。很想將課程的精髓分享給大家。 此篇文章...