2019年的俄羅斯玻璃工業(yè)展與建材展合并舉行導(dǎo)致時間較以往早了兩個月左右，讓我們感受到了俄羅斯的寒冷與擁堵。這次俄羅斯之行計劃安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。3.31晚上抵達(dá)莫斯科，...
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俄羅斯MIRSTEKLA??2019國際玻璃工業(yè)博覽會行 -
第23周周檢視（6.3—6.9）這周過得比較匆忙，積極主動的情緒被重新點(diǎn)燃，整個人感覺又滿血復(fù)活的感覺，但是還是不知道為什么莫名其妙的會煩躁，每當(dāng)此時運(yùn)動就能讓我感覺輕松，還是比較喜歡這種感覺的。 家庭:這...
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2018年第二十三周檢視【6.3-6.9】很快又一周過去了……感覺周檢視像昨天才結(jié)束一樣的，這周比較放松，也感覺似乎沒什么收獲，有記錄才有發(fā)生 一：家庭 1.每天都是平淡的日子，只有下午飯自己在家做，都是我?guī)蓿瞎?..
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易效能天使班51、53、61班????聯(lián)合大班會問題集錦與建議摘錄【61班】 問題1. 不能長時間聚精會神的專注目標(biāo)，每天規(guī)劃倆小時的學(xué)習(xí)，目前只能保證有效率的一小時，進(jìn)度過慢，心里急躁，就是學(xué)不上去 教練建議：易效能方法論里面有青蛙、...
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周檢視6月2日-6月9日成長在路上 人生三大投資：1、孝順老人；2、教育孩子；3、學(xué)習(xí)提升。 針對于智商和情商不足的我，一直沒有放棄利用學(xué)習(xí)來充電自己，一直讓自己成長在路上，并且堅持做別人不愿意做的...
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周檢視~-6月8日第23周(2018-6/4--2018-6/8)
邊等客戶邊寫總結(jié)，慢慢適應(yīng)這種利用碎片時間的節(jié)奏，鳳兒問我每周寫周總結(jié)有沒有壓力，我愣了一下，習(xí)慣了，雖然偶爾請假，偶爾延遲，總會寫，仿佛這個時間也是一個深入的自我反...
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2018年第23周周檢視（6月3日-6月9日)又到了周五寫總結(jié)的時候，時間過得好快一周又過去了。本周狀態(tài)不是很好，計劃的學(xué)習(xí)任務(wù)都沒有全部完成，那本言情小說還沒有看完心里總是掛著。下次無論如何都不能再看小說了，看小說讓人...
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5.21-5.27周檢視復(fù)盤周目標(biāo)完成情況如下：1. 隔天跑步-----NO2. 清淡飲食七分飽，調(diào)理腸胃----NO3.俄羅斯展會出差-----OK4. 受人囑托購物-----OK5.研究廚藝--...
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5 月份的最后一周 - 你可以不成功但是你不能不成長
山不轉(zhuǎn)水在轉(zhuǎn)， 水不轉(zhuǎn)人在轉(zhuǎn) ， 你不在轉(zhuǎn)別人在轉(zhuǎn) ，比你優(yōu)秀的人比你還努力 ， 任何事情不會因為你沒有運(yùn)動， 而會導(dǎo)致所有的一切而停止 。 這段時間因為跟Fredy在一起，...
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2018-05-25周總結(jié)2018年5月，我人生新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，同時也是我新的起點(diǎn)，從建材管理跨行到美業(yè)養(yǎng)生，選擇大于努力，我堅信有選擇并做選擇對的事情，人生的價值才更加美好！確定修正好年計劃、月計劃、天...
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2018-5-26 ?第21周周總結(jié)環(huán)顧這一周，其實發(fā)生了蠻多的事情的，工作上，生活上，都帶給我很大的沖突，讓我有點(diǎn)猝不及防的感覺。 家庭 上周末回重慶，回到重慶第一個動作就去陪孩子。對于孩子，我肯定是有...
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這周依然沒有糖-5月20日周檢視這一周沒有糖、沒有能量、沒有心情愉悅……可就算連太陽都沒了，日子還是要過啊！ 一、運(yùn)動、減重 沒有糖的日子真的很難過。看過電影《紅海行動》的人一定記得，喜歡吃糖的石頭說吃糖一...
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2018-05-20不打算修改標(biāo)題啦~ 這個日子很值得慶祝呀！ 520，本來是沒有什么特殊的含義?，F(xiàn)代人擅長把各種數(shù)字組合，然后定義成一個特殊的節(jié)日，或是親情、或是友情、或是愛情、或是關(guān)愛自己。...
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5.13-5.20周檢視
復(fù)盤周目標(biāo)完成情況如下：1. 隔天3公里跑--------OK, 完成5次5公里2. 清淡飲食七分飽，調(diào)理腸胃------OK, 進(jìn)步很大3.心情低落時嘗試正念冥想-----...
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2018年第20周周檢視（5月13日-5月19日)時間過得真快一周又過去了，我都不知如何用語言去形容時間的飛速。本周請了兩天半的年假，工作日只有2.5天。回顧本周自己都有些什么收獲： 一、學(xué)習(xí)方面： 連著四天都在家備考，周三...
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2018年第二十周周總結(jié)（5月12-19日）這周又是在忙碌中度過的，基本每天都在加班?，F(xiàn)在養(yǎng)成了早起運(yùn)動的習(xí)慣，因為平時運(yùn)動比較少，自己就堅持了每天早上跑步5公里，也堅持了一個多月了，自己踐行的不是很理想，也在不斷的調(diào)...