觀點(diǎn)：先行動(dòng)，然后來學(xué)習(xí)會(huì)更有效 個(gè)體崛起時(shí)代，我們需要調(diào)整對(duì)于資源的心智模式: 1.你是由你過去的資源構(gòu)成的，但是你并不等于你的資源，你需要新陳代謝。 2.擴(kuò)大你的心量：把...
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5-4 ? ? ?資源不足？你該擴(kuò)大心量
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超級(jí)個(gè)體（七）提升自我效能本周主題介紹的三個(gè)主題分別是： 一、3種碎片化管理方法；二、加減乘除4種高效能策略；三、超越碎片化時(shí)間。 一、3種碎片化管理方法 當(dāng)我們?cè)谡剷r(shí)間管理的時(shí)候，需要先明白一下時(shí)間...
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超級(jí)個(gè)體（六）WOOP設(shè)定目標(biāo)
學(xué)習(xí)這個(gè)主題的第一天課程就刷新了我的認(rèn)知，第一天的主題是“為什么說，夢(mèng)想會(huì)妨礙你成功”。應(yīng)該是先有夢(mèng)想，才會(huì)朝著夢(mèng)想努力，然后才能成功，為什么古典老師會(huì)說夢(mèng)想會(huì)妨礙成功呢？ ...
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超級(jí)個(gè)體（五）職場(chǎng)清零術(shù)
“斷舍離”是日本雜物管理咨詢師山下英子提出的概念，進(jìn)入中國(guó)后引發(fā)了廣泛傳播，成為“2014年度十大流行語”之一。她的同名著作長(zhǎng)期占據(jù)日本、臺(tái)灣各大暢銷書榜第一名，累計(jì)銷量突破...
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woop設(shè)定目標(biāo)3：提高毅力的執(zhí)行意圖
此篇貌似沒找到圖~~ 執(zhí)行意圖是彼得.戈?duì)柧S策提出的一個(gè)概念，執(zhí)行意圖是指針對(duì)某個(gè)愿望的意圖（即具體應(yīng)該怎么做的心里計(jì)劃），這個(gè)執(zhí)行意圖的基本結(jié)構(gòu)為“if...be...”,...
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woop設(shè)定目標(biāo)2：用心理比對(duì)提高勝算在生活中，我們往往會(huì)有4種夢(mèng)想策略： 1、心理比對(duì)：先幻想樂觀的場(chǎng)景，再回到現(xiàn)實(shí)看到現(xiàn)實(shí)消極的場(chǎng)景； 2、樂觀幻想：幻想樂觀的場(chǎng)景，回到現(xiàn)實(shí)看到的也是樂觀的場(chǎng)景； 3、消極現(xiàn)...
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woop設(shè)定目標(biāo)1：夢(mèng)想的壞處
夢(mèng)想是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的積極期待，它可以幫助我們完成更深層次的自我探索，因此大家都覺得樂觀期待有利于人生。事實(shí)上，我們的大腦確實(shí)也分不清楚幻想與真實(shí)的區(qū)別，很多時(shí)候我們的幻想讓...
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職場(chǎng)清零術(shù)3：零庫存人生既然清零能力很重要，那么我們?nèi)绾瓮ㄟ^斷舍離更好地練習(xí)清零能力呢？ 有以下4個(gè)策略： 1、以時(shí)間和需求來判斷物品是否有用： 既然清理的不是物品，而是自己，那么就應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)在的自...
