發(fā)簡信
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想必大家都已經(jīng)注意到了全球人口達到了80億！這讓我們帶來什么樣的思考呢？ 同一個世界同一個夢想，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，漸漸建起了地球村的概念，國家之...
一直以來大多數(shù)的時間都是早睡早起，這應(yīng)該算是自律吧。然而，有一段時間想放縱一下自己，放棄了早起，從此一發(fā)不可收拾，起得越來越晚，再想重新開啟早起...
疫情常態(tài)化，網(wǎng)課也漸漸變得常態(tài)化，漸漸也演變成了家庭大戰(zhàn)。 網(wǎng)課，家長有時不得不變身成為助教。孩子一會坐得東倒西歪，一會東張西望，一會摳鼻，一會...
社交貨幣這個詞語讓我很為耳目一新，《瘋傳》這本書已經(jīng)出來好幾年了，而現(xiàn)在確實很流行于社交貨幣，特別是這次疫情導(dǎo)致的線下業(yè)務(wù)無限地被限制，進入一個...
正念的練習原來45分鐘是最合適的，不過因為工作，確實沒有辦法每天花這么長時間進行修行呢，不過這可以是一個目標。只要內(nèi)心平靜，45分鐘其實是很短的...
正念的力量是微小的，同時也是巨大的。就像一個原子彈一樣，個子小小，能量超乎想象。正念，開始時，感受不到它的能量存在，隨著時間的推移，會發(fā)現(xiàn)它以一...
有時候我們無法控制自己的情緒，因為她隱藏于內(nèi)心深處，不容易被我們察覺。 憂思總是來源于我們對于一些不確定的事情而擔憂，明知擔憂也沒有用，卻無法控...
Good Day~ There was truth and there was untruth, and if you clung to the...
糾結(jié)，選擇困難癥，其實都是自己不愿意去承擔后果，當你有足夠的勇氣去承擔的時候，你會覺得沒有什么難選的。 換一個角度來看，其實是害怕失去，如果你把...