自律行動營第四期等你來挑戰(zhàn) 一、什么是微習(xí)慣？ ①將大目標(biāo)，拆分成一個又一個小的目標(biāo)。到我們觸手就能夠碰到的目標(biāo)。 就像我想成為一個演說家，不可能馬上就成為一個演說家。...
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如何養(yǎng)成微習(xí)慣
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自律100天能收獲什么？今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功，堅持的意義在于堅持。成功只是副...
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寫作兩個月，稿費(fèi)3400多，6點(diǎn)心得與反思，繼續(xù)努力！
1.要持續(xù)發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，但精力有限，雖然在多個平臺同時更新，但仍然不能保持持續(xù)每天發(fā)文狀態(tài)。每天工作狀態(tài)如圖。要上班，要備課，只能等娃睡了才能起身看書寫文，實在不易。畢竟帶娃...
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我是如何一步一步走向自律的？你會不會每次看到別人的勵志故事時，都在感嘆：“哇~他真自律，我也想像他那樣?！?然后，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。結(jié)果，腦袋里裝了一堆無...
