在我看來,將分析和討論分開十分必要。分析是個人獨(dú)白,討論則是人際互動。我主張先分析后討論,反對沒有分析的討論,因?yàn)槟侵皇且环N自說自話,極容易將討論變成爭論。 工作這么多年,已...
在我看來,將分析和討論分開十分必要。分析是個人獨(dú)白,討論則是人際互動。我主張先分析后討論,反對沒有分析的討論,因?yàn)槟侵皇且环N自說自話,極容易將討論變成爭論。 工作這么多年,已...
保持自知是極度痛苦的,因?yàn)樗屛也坏貌幻鎸ψ约旱那啡?。我想,不會有人能夠接受自己的?jǐn)小慎微,更不會有人喜歡那種如履薄冰的感覺。 對于我昨天的涂鴉,很多人不認(rèn)同,是在我意料之中...
心理咨詢的正確是以嚴(yán)格的設(shè)置來保證的。也可以說,任何突破設(shè)置的咨詢都是不正確的。而一旦正確不能保證,心理咨詢的風(fēng)險都大大增加了。 我曾將心理咨詢總結(jié)為“十大理念”,其中之一就...
在“知道”和“做到”之間,需要“意識”作為橋梁才能貫通,否則,哪怕知道也做不到,因?yàn)楫?dāng)事人根本就不在狀態(tài)! 前天的涂鴉配了一段文字:在認(rèn)知心理學(xué)里,有一個名詞叫“隧道視野效應(yīng)...
我不喜歡跟我不喜歡的人在一起,但為了成長跟我不喜歡的人在一起卻經(jīng)常是我主動的選擇。跟不喜歡的人在一起并不能改變不喜歡,但是能夠增加跟不喜歡的人在一起的勇氣。勇氣可嘉! 《逃避...
咨詢師首先是個“人”,就不能缺乏悲天憫人的情懷而成為行業(yè)規(guī)則的機(jī)器;來訪者也是“人”,可能會遇到人所遇到各種問題——他的喪鐘也可能會為我們而鳴!社會的和諧在很大程度上依賴于有...
堅持你一定會成功的信念,同時,要面對現(xiàn)實(shí)中最殘忍的事實(shí),不論有多大困難,不論它們是什么。 郭德綱說:自從得了精神病,我就精神多了;我說:自從接受了自己正日漸衰老,我就年輕多了...
本來心情好好的,昨天上午突然接到了一位學(xué)員的微信,說父親逛舊書攤時,在一本雜志上發(fā)現(xiàn)了我,就買下來了。看過發(fā)來的照片,我便傷感起來。 那是2003年6月份的《青島畫報》,封面...
心理咨詢是“肉搏戰(zhàn)”,是用自己的生命和時間去幫助每一個來訪者,掙的是辛苦錢、血汗錢,這樣的掙錢方式,累死你都無法掙到大錢。 我的咨詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是從每50分鐘100元起步的,那是...