行為設計，首先要設定正確的預期， 這個預期要進行課題分離，誰執(zhí)行誰承擔后果， 就設定誰的預期目標。 設定好目標以后，可以羅列可以做出哪些行動， 在羅列的過程中， 要首先提出沒...
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什么樣的行為才能真正行動起來？
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應試教育給我們帶來了什么？
應試教育的好處： 1.保證了學生的基本知識儲備。 2.應試教育模式，聚焦在成績，學生高強度的死記硬背，只知其然，不知其所以然。學到知識，但很難真正成為自己的智慧。 3.應試教...
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如何才能具體問題具體分析？
?1.中醫(yī)用藥??因材施教 中醫(yī)用藥的關鍵是治病，如何用藥沒有固定的模式，要根據考察病人內在體質，外在表象，來調整用量。 因材施教的關鍵是“人”，根據學的人的特點，不斷變換教...
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為什么知道了很多道理，卻依然過不好這一生？
王陽明給出了他的答案“知行合一”。 “知”本身沒有任何意義， 只是在需要的時候，抓住了這個“知”的稻草， 好似緩解了當下的“癥狀”、“痛苦”， 但“知”只是解表，而不能治根，...
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能力不足時，我該如何完成必須做的事？
什么是能力？ 能力就是能夠勝任某項任務的條件和才能。 能力的側重點在于執(zhí)行，把任務完成。 一般感受到能力不足有兩種情況： 1.想而不能 2.能而不想 想而不能，是動機充足，能...
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斷舍離適用不僅僅是空間，還有人際關系？
斷舍離理念，一直停留在整理維度， 斷=斷絕不需要的東西 舍=舍棄多余的廢物 離=脫離對物品的執(zhí)念 斷舍離是通過整理物流空間與心理空間， 使它們從繁雜到簡潔，從混沌到有序。 其...
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是什么讓我們無法做到？
都說，理想很豐滿，現實很骨感。 為什么想象與真實之間會有一座喜馬拉雅山呢？ 首先是思維定勢。 思維定勢是我們過往的學習和經驗的積累， 我們在學習中，拓展了部分認知，有選擇的留...
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如何讓抱怨轉化為行動？
最近又胖了，要減肥了！ 我明天開始跑步！ 我想要改掉玩手機的習慣！ 是不是很熟悉， 我們經常會信誓旦旦的發(fā)愿， 但又悄無聲息的幻滅， 為什么會這樣呢？ 你是不是覺得自己不夠自...