以傳承傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生為信仰，以父親的教導為航燈，以砭術研究推廣為方向，尤其擅長調理抑郁癥……
IP屬地：北京
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職場心理：還在謙虛低調嗎？如果你不提貢獻和價值，誰會來幫你
案例描述： 艾米是上海一家規(guī)模不大卻廣受贊譽的藝術基金會的執(zhí)行總監(jiān)，曾參與策劃了一場備受矚目的慈善盛典。這場盛典吸引了整個城市的重要人物， 她因此籌集到了比預期高出兩倍的善款...
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職場心理：老好人不會說不，取悅他人承擔太多，身心俱疲無成長韓梅梅是一家國際法律機構的高級顧問，她的公司在經過幾次合并之后得到了迅速的發(fā)展，她也因為自己擅長商業(yè)法而經常接到首席律師委派的重要任務。她的業(yè)務能力讓她看到了自己的價值，并希...
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《流金歲月》朱瑣鎖愛上葉瑾言：年輕女人愛大叔，僅是因為錢嗎？
老少戀總是讓人回味無窮，前有《蝸居》宋思明和海藻，后有《喜寶》勖存姿和喜寶，最近的熱播劇《流金歲月》，32歲倪妮飾演的朱鎖鎖喜歡上了65歲陳道明飾演的葉謹言。雖然劇中倆人相差...
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在老婆和情人之間苦苦掙扎，看清情人真面目后，他如何回歸家庭？愛情或許激情，婚姻更需要經營。 李雷來的時候穿著白襯衫、牛仔褲、略靦腆，看起來像是一個初涉世事的大學生，自我介紹說他18歲就來北京讀大學了，接著讀了研究生，畢業(yè)后在大學里做了...
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憤怒如何宣泄？受父親家暴的兒子，通過音樂治療擺脫暴力代際傳遞
從小受到家庭暴力的孩子，往往積攢了很多的恐懼和憤怒情緒。已有科學研究表明：一個在相親相愛的氛圍中孕育的胎兒和一個在痛苦壓抑的氛圍中孕育的胎兒，他們日后的性格是有區(qū)別的，比如前...
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孩子的抽動癥總也治不好，原因竟是因為離婚的母親過于追求完美？
有些家長不是雙重束縛，而是追求完美，即同時提出兩種或兩種以上互相矛盾、難以統(tǒng)一的要求，也就是幾個相反或對立的面具同時出場。如果孩子的智商和情商都很高，也許可以滿足所有的要求，...
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不只是高考，人生也有很多大考，你考試焦慮嗎？心理學幫你減壓
有很多人，平時的學習/工作都還不錯，一遇到大型的考試的時候，往往非常緊張，發(fā)揮不好，這往往表現(xiàn)為“考試焦慮”。如何緩解呢？ 背景介紹： 小敏是復讀的時候來找我的，起來心情非常...
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立了這么多flag，你打算讓它們彩旗飄飄，還是至少實現(xiàn)一個？
新年的一年開始啦， 你是否又給自己立了很多flag？ 我身邊的小伙伴已經告訴我很多flag啦： 每天10點上床睡覺 減肥10斤 練出馬甲線 學習英語 成為高階運營 找到男朋友...
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為什么我比別人又苦又累？完美主義者可能觸發(fā)了別人使喚你的開關你身邊是否有這樣的同事或者朋友，做得最多，抱怨的也多，但是交代的事情通常做的還不錯?！叭蝿趨s不任怨”。那么她可能是完美主義者，而且“吸引”別人給她更多的活，推脫不掉卻未必都能...
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厭女的單親母親差點毀了女兒的戀愛婚姻，如何通過音樂治療走出來
都說女兒是父親的“小情人”，不論是受到傳統(tǒng)文化的影響，或者是同性相輕，有一小部分母親由于自身性別在婚姻、家庭、職場、社會等，受到挫折后，容易把失敗的原因歸為自己是女性；既然有...
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困擾女大學生多年的頭疼竟是因為兒時百靈鳥，催眠幫她和記憶和解
困擾女大學生多年的頭疼竟是因為兒時百靈鳥，催眠幫她和記憶和解 你的軀體癥狀可能只是心理問題，運用催眠或許能幫你找回原因。 而女生相對性情柔軟，心思敏感，找回潛意識的情緒點，可...
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你以為自己很聰明嗎？信條或心智模式是如何影響你的？
“我愿不愿意思考一種可能性，就是我對某些人和事的看法/定論，可能不是準確的，或者是誤導性的” 如果你的答案是“否”，那可以關上分享了。 心智模式是我們提煉出來的一般化概念 一...
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《當呼吸化為空氣》|從現(xiàn)實的世界抬起頭追尋生命的意義
看到這本書的名字的時候，本以為是一個深情的小說。誰知卻是一位神經科醫(yī)生的遺作。 作者是保羅·卡拉尼什，拯救了很多的神經科、腦科病人后，他自己也倒下了，患上了肺癌。在生命的最后...
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2020-11-07 打工人想超越自我，更需要一往無前的勁頭｜讀書筆記《一往無前》
這本書打開快1個月了，最近讀完了。在讀的過程中，提到了喬布斯，于是找來《成為喬布斯》，兩本穿插著一起看，回頭也會整理筆記分享。 總體的感受：非常真實，非常坦誠，也很受觸動。 ...
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一個半月就離職的你：如果你不會自我激勵，你將持續(xù)迷茫蹉跎歲月一個半月就離職的你：如果你不會自我激勵，你將持續(xù)迷茫蹉跎歲月 親愛的你： 聊天聊出來你要離職，我一點都不意外。 你年近30，學歷是三本，之前因為考研耽誤了1年多的時間，后來進...
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PMI-ACP學習筆記
看板是一個及時的庫存控制調度系統(tǒng)。產品流程只有在收到命令信號時才執(zhí)行。 所有任務都必須經過測試或驗證流程，來確保質量已介入開發(fā)流程中。完成的任務通常移動到“準備測試”目錄下，...
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