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拒絕碳水第八天
已經(jīng)第八天沒有吃大米飯和純白面了，我反而覺得自己不那么容易餓了。感覺自己已經(jīng)養(yǎng)成習慣啦！ 準備下周二回家，周三去給旭旭看牙！辦理其它事情！有些事...
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拒絕碳水第七天中午不吃米飯已成習慣，從認知里去改變自己。改變態(tài)度，改變潛意識才最重要，今天晚上繼續(xù)吃玉米紅薯和雞蛋。 其實考驗的時候還是在家里，提前讓媽媽準備...
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20201116拒絕碳水第6天
我清晰的記得自己拒絕碳水的日子，也努力的踐行者自己的承諾，試著把它變成我的潛意識狀態(tài)。昨天完成的情況還不錯，早上喝的康寶萊蛋白粉，中午吃的青菜和...
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2020年11月15日拒絕碳水第5天
拒絕碳水就是不吃使用純面粉和大米做的食物，包括腸粉，米粉，面條，饅頭，包子，水餃，油條等。不吃油炸食物和飲料。其實就是拒絕純糖的攝入，拒絕氧化。...
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【讀書生產(chǎn)力特訓營成長記錄】堅持就可以成功 麗麗
我很慶幸自己參加了讀書訓練營，不僅讓我收獲了知識，也讓我鏈接到了很多強大的書友，我很想分享一下自己的感受，我將從以下幾個方面分享：激情，...