一個(gè)月前立了一個(gè)flag,說是要一個(gè)月看一本書,在推送發(fā)出后,又有兩位可愛的小伙伴加入了進(jìn)來。經(jīng)過一番寒暄,4位教研院的博士研究生開始了守望相助的讀書歷程。 讀書的過程總是讓...
一個(gè)月前立了一個(gè)flag,說是要一個(gè)月看一本書,在推送發(fā)出后,又有兩位可愛的小伙伴加入了進(jìn)來。經(jīng)過一番寒暄,4位教研院的博士研究生開始了守望相助的讀書歷程。 讀書的過程總是讓...
昨天健身1個(gè)半小時(shí)后感覺神清氣爽,今天健身1個(gè)半小時(shí)后感覺自己有些累,應(yīng)該是有點(diǎn)過度了,可是,我的時(shí)間太緊張了,只能是連續(xù)兩天鍛煉身體。 原來每次在美腰機(jī)上連續(xù)運(yùn)動(dòng)6...
一、日程目標(biāo) 1、早睡,盡量11點(diǎn)前就睡 2、減肥 3、學(xué)化妝 4、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5、做理財(cái)規(guī)劃 6、戒甜食 7、練字 8、練馬甲線 9、學(xué)習(xí)英語堅(jiān)持練口語 10、保...
作為一名月薪不高的普通女生,沒錢整容,不會(huì)修圖的情況下,我們要如何一步步變美變成女神呢?看看這篇文章吧,月野大兔親身經(jīng)歷總結(jié)的喲! 一共四大篇章,分別為外型改造篇/內(nèi)在建設(shè)篇...
1、包里放一包紙巾 2、吃完飯立刻刷碗 3、多走多運(yùn)動(dòng) 4、注意防曬防曬 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翹二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每過一兩個(gè)小時(shí)休息一下眼睛,保護(hù)視力...
時(shí)間總是在不經(jīng)意間走得很快,轉(zhuǎn)眼還有兩個(gè)月就要從大學(xué)畢業(yè),接受社會(huì)的磨練,想到未來,不免有些迷茫。這學(xué)期沒什么課程,空閑時(shí)間一多,空虛感也會(huì)在毫無作為度過的每天里漸漸涌上心頭...
沒有紛爭,沒有掠奪 我們不需要打聽時(shí)事 外面的故事與我們希望的一樣平靜 忙于種植莊稼 忙于升起三千米的煙火 忙于構(gòu)思一些溫暖的句子 我們一起策馬遠(yuǎn)方 在藍(lán)天白云之下 所到之處...