跟大家分享一個小心得,每晚9-11點(diǎn),按壓太沖10到15分鐘,堅(jiān)持下去,睡眠有所改善。早上醒來,不要馬上起身,平躺,腳尖盡力下壓然后腳跟盡力前伸,隨著伸個懶腰全身舒展開來,再...
設(shè)計導(dǎo)語。 文中提到,如講《周總理,你在哪里》這課時,他設(shè)計了這樣的導(dǎo)語:“有這樣一個人,全中國人民都覺得他是自己的親人和朋友;他博學(xué)多才,對教科文衛(wèi)、工農(nóng)兵商各個行業(yè)各個領(lǐng)...
適當(dāng)用一點(diǎn)班級用語。 書中提到,我在上課時都適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)調(diào)節(jié)一下課堂氣氛。如上課時,我發(fā)現(xiàn)有的后進(jìn)同學(xué)溜號了,并提出一個很淺的問題,然后問大家這個問題誰回答呀?同學(xué)們喊后三節(jié)...
“四遍八步”讀書法。 第一遍,跳讀。完成兩步任務(wù):1.識記作者及文章梗概;2.識記主要人、事、物或觀點(diǎn)。應(yīng)達(dá)到每分鐘讀完1500字的速度。 第二遍,速讀。完成第三、四步任務(wù):...
發(fā)展中差生智力的幾點(diǎn)做法。 1.增強(qiáng)信心。通過智力知識短文,學(xué)生搜集達(dá)爾文、愛迪生等小時候智力并不好后來成為杰出人物的故事。 2.掌握方法。①觀察力②思維力③記憶力④想象力。...
培養(yǎng)學(xué)生觀察力。 文中提到春天來了,老師帶學(xué)生去雙臺河邊,看花,看草,看樹,看水?;貋砗笳埻瑢W(xué)們寫《春到雙臺河》。寫了一遍,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們觀察的不細(xì)致,便再去一次...