《生命的重建》教會(huì)我們用新的思維模式應(yīng)對(duì)疾病。我相信發(fā)生在你身上的每一件事情都不是偶然。雖然我沒見過上帝,但我相信冥冥之中必然有其因果。 有這樣一種說法,龍到底存不存在。12...
《生命的重建》教會(huì)我們用新的思維模式應(yīng)對(duì)疾病。我相信發(fā)生在你身上的每一件事情都不是偶然。雖然我沒見過上帝,但我相信冥冥之中必然有其因果。 有這樣一種說法,龍到底存不存在。12...
前兩天的讀書活動(dòng),雖然書讀了,但是沒有走心,什么也讀不進(jìn)去,什么也不想寫,對(duì)于參加的這個(gè)活動(dòng)來說,有一點(diǎn)遺憾,從自身的角度來講已經(jīng)不完美了,還有就是錢沒了,嗚嗚嗚~~~,活動(dòng)...
你有沒有一種感受,你在和別人吵架的時(shí)候,把自己氣的不行,而且在事后還在胸悶氣短,總是覺得情緒沒有散發(fā)出去。這樣的事情是不是經(jīng)常發(fā)生呢?哪怕你在吵架的過程中吵贏了,你還是會(huì)很憤...
今天閱讀的是非暴力溝通——請(qǐng)求及如何全身傾聽他人。 1、提出具體請(qǐng)求 我們要清楚的告訴對(duì)方,我們希望他們做什么。我們提出的請(qǐng)求越具體越好。如果我們的意思含糊不清,別人就難以了...
非暴力溝通第二元素是感受。今天閱讀的是“體會(huì)和表達(dá)感受”及“感受的根源”。 我覺得感受需要表達(dá)的是人心理層面及情緒、情感上的描述。它和想法存在本質(zhì)的區(qū)別,想法是人們對(duì)事物及發(fā)...
今天是讀《非暴力溝通》的第二天,非暴力溝通中最重要的一個(gè)部分就是區(qū)分觀察和評(píng)論。 昨天我就寫過非暴力溝通的精髓不在于使用什么樣的字眼,而是對(duì)自己語言的一種覺察。我們很容易會(huì)陷...
讀書營第二天閱讀的章節(jié)是《區(qū)分觀察和評(píng)論》 日常生活中幾乎大部分語言都是觀察和評(píng)論一起的,很少有人能夠做到觀察他人而不做出任何評(píng)論。 長久以來的語言習(xí)慣會(huì)讓我們不自覺的帶有評(píng)...
關(guān)于參加這個(gè)讀書營,沒什么特別目的,只是因?yàn)檫@本書。 書中提到也許我們并不認(rèn)為自己的談話方是“暴力”的,但我們的語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。當(dāng)家的跟我說了一句“...