發(fā)簡信
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北音現(xiàn)代之聲合唱團(tuán)榮獲首都市民合唱周金獎
近日，在“歡歌頌祖國 唱響新時代”2024首都市民系列文化活動“歌唱北京”——首都市民合唱周（室內(nèi)組）比賽中，代表通州區(qū)參賽的北京現(xiàn)代音樂研修學(xué)院現(xiàn)代之聲合唱團(tuán)，憑借其卓越的...
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做什么都需要可以練習(xí)
天才真的存在嗎?天才是訓(xùn)練的產(chǎn)物，經(jīng)過有效的刻意練習(xí)，是不是人人都有可能成為天才？ 大腦比我們想象的具有更強(qiáng)的的適應(yīng)能力。天才只是更懂得利用大腦的適應(yīng)能力。不論什么行業(yè)與領(lǐng)域...
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自律是怎么養(yǎng)成的？
我發(fā)現(xiàn)自己是一個特別沒有自制力的人，特別難自律。 最近把小朋友放在了老家，一個人過著自由自在的生活，心中很想做些什么，但是行動不起來，前天剛跟著直播做了一小時運動，昨天就又歇...
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明天是否能如期復(fù)課？
滿懷期待星期一復(fù)課，每日按規(guī)定核酸，兩點一線居家學(xué)習(xí)，然疫情情況不明朗，著實讓人憂心，不由對周一復(fù)課生出許多不確定感，但愿不會像東城媽媽說的那樣核酸完了接著網(wǎng)課，再核酸再網(wǎng)課...
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一不小心，把自己鎖屋里出不來了！
吃完晚飯，姐姐和弟弟又開始了拌嘴模式，不知道吵的什么內(nèi)容，只知道弟弟一生氣鉆進(jìn)來放了，順手“砰”的一聲，把門撞上，在里屋待著了。姐姐在門外，邊敲門，邊喊弟弟開門，里面的人沒有...
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“我就不要上網(wǎng)課，我就要去學(xué)校！”
昨天清晨一早，當(dāng)我把學(xué)校因為有密接需要停課開始三天網(wǎng)課的消息告訴湘寶時，湘寶反應(yīng)很是激烈，她非常抵觸上網(wǎng)課，以至于起來后就坐在那里生悶氣，不刷牙，不洗臉，嘴里嘟囔著：“...
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半夜，班主任發(fā)來語音通話……于是，我第一次寫這么多字
夜里十點多，同事在群里發(fā)來一條消息：“我們小學(xué)明天要停課三天，出現(xiàn)了一例密接！“ 我回了一條消息：“我們學(xué)校沒有呢?！?十點半來鐘，點開老大班級家長群，有媽媽說：“我接到電話...
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《大腦的奧秘：人人要懂的腦科學(xué)》：想讓大腦保持活力？這6個方法你要試試大腦，是我們?nèi)梭w的“司令部”，掌控我們整個身體機(jī)能協(xié)調(diào)的所有指令。這塊重量約1.5千克的身體指揮部，是我們?nèi)梭w最神秘又神奇的存在。 人類對大腦文化的探索，歷史悠久，它甚至和廣...
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我們?yōu)槭裁聪矚g聽故事？
加利福尼亞州克菜爾蒙特研究生的研究人員之一，保羅．扎克博士向志愿者播放了兩段不同的視頻，第一段視頻講述的是一個患有晚期腦癌的四歲男孩的故事，第二段同樣長度的視頻內(nèi)容是一個四歲...
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《守》第1章 ?一封遺書所有愛我的人： 不論是誰最先看到這封《遺書》，此時的我一定遠(yuǎn)離了人間。不要為此感到難過，我只是結(jié)束了這痛苦的人生，只是離開而已。 不要問我為什么。世上沒有那么多答案，就比如為...
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溝通的方法：三步確認(rèn)法
溝通一定要有結(jié)果，否則就是無效溝通。三步確認(rèn)法就是指通過三個步驟在溝通中達(dá)成共識的確認(rèn)。 昨天講結(jié)構(gòu)化溝公式的時候有講到，在溝通中同時要聽幾個東西：接收事實，感受情緒，理解對...
